Suplementacja
Czego ludzie nie wiedzą o suplementach
Czy napewno wiesz jakie produkty mogą być łączone z innymi ?
Z tego materiału dowiesz się jakich suplementów i ziół nie można łączyć z innymi produktami a które muszą być łączone z innymi by mogły się w ogóle wchłonąć w organizmie.
Czego się nauczysz z tego szkolenia?
Odkryj tajemnice suplementów na platformie Bez Tabletek! Dołącz już dziś!
Wielu z nas jest ciekawych suplementów diety i ich potencjalnych korzyści dla zdrowia. Ale czy wiesz naprawdę wszystko, co powinieneś wiedzieć na ten temat? Jakie mogą być skutki uboczne lub jakie suplementy mogą być dla Ciebie najkorzystniejsze?
Mamy dla Ciebie niesamowitą wiedzę ! Dołącz do platformy Bez Tabletek i zapoznaj się z naszym najnowszym szkoleniem, zatytułowanym "Czego ludzie nie wiedzą o suplementach". Ten kurs jest stworzony specjalnie dla osób, które chcą zgłębić wiedzę na temat suplementów diety, zrozumieć ich działanie i dowiedzieć się, jak podejść do nich w odpowiedni sposób.
Czym różni się to szkolenie od innych? Przede wszystkim, dostaniesz dostęp do najnowszych badań naukowych oraz wiedzy od ekspertów w dziedzinie suplementacji. Będziesz mie możliwość lepszego zrozumienia, jak działa każdy suplement, w jaki sposób wpływa na organizm i jakie są zalecenia dotyczące ich stosowania.
Co zyskasz, dołączając do platformy Bez Tabletek?
- Wiarygodne informacje – Dowiesz się, jakie suplementy są najbardziej popularne i jakie mają potwierdzone naukowo korzyści dla zdrowia. Unikniesz dezinformacji i poznasz fakty na temat składników, dawkowania oraz ewentualnych skutków ubocznych.
- Odpowiednie stosowanie – Poznasz kluczowe zasady odpowiedniego stosowania suplementów i jakie są różnice między suplementami na różne cele, takie jak energia, odporność, sport i inne.
- Bezpieczeństwo – Dzięki wiedzy od specjalistów, będziesz wiedział/a, jakie mogą być potencjalne skutki uboczne suplementacji oraz jak uniknąć niebezpieczeństw.
- Optymalne rezultaty – Nauczysz się, jak dopasować suplementację do swoich indywidualnych potrzeb i jakie inne czynniki mogą wpływać na skuteczność suplementów, takie jak dieta i styl życia.
- Wsparcie ekspertów – Podczas kursu będziesz miał/miała szanse skonsultować się z profesjonalistami i uzyskać odpowiedzi na swoje pytania, aby podejść do suplementacji w sposób rozważny i odpowiedzialny.
Nie zwlekaj! Dołącz do platformy Bez Tabletek i zyskaj dostęp do najnowszego szkolenia "Czego ludzie nie wiedzą o suplementach". Zdobądź wiedzę, która pomoże Ci podejść do suplementacji w sposób świadomy i przynieść pozytywne korzyści dla swojego zdrowia. Inwestuj w swoje zdrowie i dołącz już dziś!
Specjalistka Zdrowia Publicznego, Profilaktyki Zdrowotnej i Medycyny Informacyjnej. Expertka Diagnostyki Organizmu Systemami Telemetrycznymi NLS.Prelegentka i autorka wielu wykładów, szkoleń i artykułów o Zdrowiu i Profilaktyce.Mówczyni motywacyjna, która przekuwa wiedzę w działanie.Wykorzystuje zaawansowane technologie Medycyny Informacyjnej do odkrywania prawdziwych przyczyn problemów i zamienia je w klarowny plan działania.Poszerzała wiedzę odbywając min. 3 lata Studiów Doktoranckich w SGH w Warszawie jak również na studiach podyplomowych na Uniwersytecie Merito WSB we Wrocławiu oraz szkoląc się min : w Niemczech, Czechach, Chinach i w Korei Południowej.
Wykup subskrypcję by mieć pełny dostęp do platformy.
Dożywotni dostęp
Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność
- Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze
- Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
- Nowe treści co miesiąc
Pozostałe kursy z tej kategorii
Rodzaj materiału
Status
Sortowanie kursów
Polecane
444 wyświetlenia21strSkładniki odżywcze i witaminy w profilaktyce chorób serca Ebook
mgr Bożena Heller
Blog healthcare - Twoje źródło ciekawostek
Blog stanowi dodatkowe uzupełnienie wiedzy, jaką przekazują eksperci z platformy Bez Tabletek. Wybierz interesującą Cię tematykę i dowiedz się więcej m.in. na temat suplementacji, medycyny naturalnej, czy też profilaktyki przeciwnowotworowej.
Terapia wstrząsowa w leczeniu alkoholizmu - rodzaje, skuteczność i współczesne podejścia
Uzależnienie od alkoholu to złożona choroba, wymagająca często wszechstronnego leczenia. W historii terapii uzależnień pojawiały się różnorodne metody, w tym te budzące kontrowersje, określane niekiedy mianem „terapii wstrząsowej”. Czy jednak ta metoda jest skuteczna? Jakie niesie ryzyka? I czy ma swoje miejsce we współczesnej medycynie?
Do czego mogą przydać się domowe testy diagnostyczne ?
Takie testy mogą pomóc w wykryciu infekcji, potwierdzeniu ciąży, ocenieniu poziomu cukru, hormonów czy niedoborów substancji odżywczych. Choć nie zastępują profesjonalnej diagnostyki, stanowią cenne wsparcie, które pozwala szybciej zareagować na sygnały płynące z organizmu i w razie potrzeby skonsultować się ze specjalistą.
Suplementy wspomagające pracę tarczycy – co warto wiedzieć ?
Zdrowie tarczycy ma kluczowe znaczenie dla funkcjonowania całego organizmu – od metabolizmu, przez poziom energii, aż po nastrój i układ odpornościowy. Coraz więcej osób boryka się z niedoczynnością lub nadczynnością tarczycy, często nieświadomie. Współczesna diagnostyka i leczenie obejmują nie tylko badania poziomu TSH, FT3 czy FT4, ale również coraz częściej zwraca się uwagę na styl życia, dietę i odpowiednio dobraną suplementację. W tym artykule przyjrzymy się, jakie suplementy wspomagające pracę tarczycy warto włączyć do codziennej rutyny, kiedy warto po nie sięgnąć i czego unikać, by nie zaszkodzić sobie jeszcze bardziej.
Jakie są naturalne sposoby na obniżenie poziomu kortyzolu ?
Kortyzol, nazywany potocznie hormonem stresu, odgrywa kluczową rolę w wielu procesach fizjologicznych. W krótkim okresie może być pomocny – mobilizuje organizm do działania i wspomaga reakcję „walcz lub uciekaj”. Problem pojawia się wtedy, gdy jego poziom utrzymuje się przewlekle na zbyt wysokim poziomie. Może to prowadzić do problemów ze snem, przyrostu masy ciała, trudności z koncentracją, zaburzeń hormonalnych i osłabienia odporności. Dlatego tak ważne jest, aby wiedzieć, jak obniżyć poziom kortyzolu naturalnie. W tym artykule przyjrzymy się skutecznym, codziennym metodom wspierania równowagi hormonalnej bez potrzeby sięgania po leki.
Naturalne sposoby na zwiększenie odporności organizmu
Silna odporność organizmu to fundament zdrowia i dobrej kondycji przez cały rok. Zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym oraz w czasie zwiększonej podatności na infekcje, warto świadomie wzmacniać układ immunologiczny. Coraz więcej osób szuka bezpiecznych, naturalnych metod wsparcia odporności, które można wdrożyć na co dzień, bez konieczności sięgania po leki. Czy istnieją skuteczne sposoby, które wspierają organizm w walce z wirusami i bakteriami w sposób naturalny? Oczywiście – i to bez skutków ubocznych.
SPF 50 do twarzy - dlaczego warto stosować ten kosmetyk ?
Nadmierna ekspozycja twarzy na słońce może prowadzić do szybkiego pojawiania się zmarszczek, zmian skórnych i oznak starzenia się cery. Bardzo dobrym rozwiązaniem jest zatem stosowanie kremu z wysokim filtrem, który ochroni przed szkodliwym działaniem słońca i zadba o pielęgnację skóry. Dlaczego warto stosować SPF 50 do twarzy? Co daje wysoka ochrona przeciwsłoneczna?
Czy kawa szkodzi wątrobie? Fakty i mity na temat wpływu kofeiny
Kawa to jeden z najczęściej spożywanych napojów na świecie. Dla wielu osób stanowi nieodłączny element porannej rutyny, źródło energii i przyjemności. Jednocześnie wokół jej wpływu na zdrowie, a w szczególności na funkcjonowanie wątroby, narosło wiele mitów i nieporozumień. Czy rzeczywiście kawa szkodzi wątrobie? A może wręcz przeciwnie – wspiera jej pracę? W tym artykule przyglądamy się aktualnym badaniom i przedstawiamy rzetelne informacje, które pomogą Ci zrozumieć, jak kofeina wpływa na wątrobę i ogólne zdrowie metaboliczne.
Naturalne metody wspierania pracy nerek – co jeść i czego unikać ?
Nerki to jeden z najważniejszych organów filtrujących w naszym organizmie. Ich prawidłowe funkcjonowanie wpływa nie tylko na oczyszczanie krwi z toksyn, ale także na gospodarkę wodno-elektrolitową, regulację ciśnienia krwi oraz produkcję hormonów. Niestety, styl życia i dieta często nadmiernie obciążają nerki, prowadząc do ich przeciążenia i stopniowego osłabienia.W artykule dowiesz się, jak naturalnie wspierać pracę nerek poprzez odpowiedni sposób żywienia oraz czego unikać, aby nie zakłócać ich funkcji.
Domowe sposoby na poprawę trawienia po ciężkim posiłku
Po obfitym posiłku często pojawiają się uczucie ciężkości, wzdęcia czy niestrawność.Zamiast sięgać po tabletki, warto wypróbować domowe sposoby na poprawę trawienia, które są naturalne i skuteczne. Poniżej przedstawiamy sprawdzone metody, które pomogą złagodzić dolegliwości trawienne i przywrócić komfort po jedzeniu.
