Osoby z osobowością histrioniczną cechują się:

• wyjątkową ekspresyjnością i teatralnością w zachowaniach,
• potrzebą ciągłego potwierdzenia swojej wartości i akceptacji przez innych,
• skłonnością do impulsywności i szybkiego podejmowania decyzji bez zastanowienia,
• trudnościami z kontrolowaniem emocji i nastrojów,
• skłonnościami do manipulacji innymi, często za pomocą swojego uroku osobistego,
• wyjątkowo bujną i bogatą wyobraźnią.

Osoby z tym zaburzeniem są skłonne do podejmowania ryzykownych zachowań, często pod wpływem impulsów. Mogą również być łatwo zranione i szybko reagować na krytykę.

Istnieje wiele testów osobowości, które mogą pomóc w określeniu, czy dana osoba ma skłonności do osobowości histrionicznej. Jednym z najpopularniejszych jest kwestionariusz osobowości z zakresu pięciu czynników (FFMQ), który ocenia pięć czynników osobowości, w tym otwartość na doświadczenia, ugodowość, skrupulatność, neurotyzm i ekstrawersję.

Osoby z zaburzeniem osobowości histrionicznej mogą wykazywać wiele różnych zachowań, włącznie z:

• nadmiernym dramatyzowaniem,
• szybkim włączaniem się w nowe relacje i szybkim ich kończeniem,
• skłonnością do manipulowania innymi,
• szukaniem ciągłej uwagi i potwierdzenia,
• nadmiernym wykorzystywaniem swojego uroku osobistego,
• prowokowaniem innych do zwracania na siebie uwagi.

Osoby z osobowością histrioniczną mogą być trudne do zachowania w konstruktywny sposób, ale świadomość ich potrzeb i sposobu reagowania jest kluczowa. Oto kilka strategii, które mogą pomóc w interakcjach z osobami z tym typem osobowości:

• Wyrażaj swoje ograniczenia. Pamiętaj, że nie jesteś odpowiedzialny za zaspokojenie wszystkich potrzeb osoby z histrioniczną osobowością. Wyrażenie swoich ograniczeń może pomóc w ustanowieniu zdrowych granic.
• Skup się na faktach. Osoby z tym zaburzeniem często dramatyzują i manipulują emocjami innych ludzi. Skup się na faktach, a nie na emocjach, aby ograniczyć wpływ tej osoby na Twoje myślenie i zachowanie.
• Bądź uważny, ale nie zaniedbuj innych. Osoby z osobowością histrioniczną potrzebują uwagi, ale nie powinny jej monopolizować. Znajdź równowagę między okazywaniem uwagi a zaniedbywaniem innych ludzi.
• Bądź empatyczny. Podczas gdy zachowania osoby histrionicznej mogą być frustrujące, pamiętaj, że ta osoba również jest człowiekiem, który ma swoje lęki i potrzeby.

Jeśli widzisz u innych ludzi objawy osobowości histrionicznej, istnieją sposoby zapobiegania wparciu w tę postawę, a jednocześnie wyrażania wsparcia. Oto kilka sposobów na rozmowę z osobami z osobowością histrioniczną i wyrażanie wsparcia:

• Poinformuj tę osobę o swoich ograniczeniach i jak najlepiej możesz jej pomóc w określonych sytuacjach.
• Bądź uważny na swoje emocje i pamiętaj, że osoby z osobowością histrioniczną mogą łatwo naruszać Twoje granice.
• Szukaj pomocy u specjalisty, jeśli potrzebujesz wsparcia w lepszym zrozumieniu, jak poradzić sobie z osobistością histrioniczną.

Osobowość histrioniczna jest zaburzeniem, które może wpłynąć na zachowanie danej osoby, ale zrozumienie i pomoc w zaspokojeniu jej potrzeb może przynieść ulgę i poprawić jakość życia osobie z tą chorobą.