Lęk przed klaunami - skąd się bierze i jak się objawia?

Koulrofobia to silny, niemożliwy do opanowania lęk przed klaunami. Objawia się on występowaniem intensywnych objawów, takich jak: uczucie lęku i niepokoju, gwałtowny wzrost ciśnienia krwi, poty, drżenie, problemy z oddychaniem, napady paniki, a nawet w skrajnych przypadkach - utratę przytomności.

Osoby cierpiące na koulrofobię mają trudności w funkcjonowaniu w życiu codziennym, a jedna tylko myśl o klaunie, widok maskotki klauna czy też film z ich udziałem mogą wywołać u nich silny lęk, zdenerwowanie oraz niepokój.

Jeśli masz w sobie lęk przed klaunami i chcesz dowiedzieć się, jak poważny jest to problem, warto wykonać prosty test na koulrofobię. Wymaga on jedynie odrobinę czasu oraz spokoju.

Najprostszy test polega na obejrzeniu zdjęć z klaunami oraz obejrzeniu filmu z udziałem klaunów. Jeśli znajdujesz się w trudnej sytuacji już na samą myśl o wykonaniu tego testu, najprawdopodobniej masz problem z koulrofobią.

Koulrofobia w dosłownym tłumaczeniu to lęk przed klaunami. Termin ten jest stosowany w psychologii oraz psychiatrii. Klauni, jako maskotki zabawek, modyfikatorzy zachowań psychologicznych w teatrze i cyrkach, do wieku lat szkolnych, są kojarzeni przez dzieci jako postaci zabawne i przyjazne. Jednakże, wraz z wiekiem pojawiają się coraz częściej klauni w horrorach i innych filmach, które pokazują klaunów z przeróżnych stron - nierzadko złośliwych.

Ludzie z koulrofobią mają trudność w radzeniu sobie z tym lękiem i odczuwają go w różnych sytuacjach, w których występują klauni. Niektórzy mogą unikać okoliczności, w których są one obecne, co prowadzi do społecznej lub osobistej izolacji.

Głównym objawem koulrofobii jest lęk, który pojawia się u osoby z nią związanej przy samym widoku klauna. Oprócz tego, u ludzi z koulrofobią mogą wystąpić inne objawy, takie jak:

• dreszcze,
• zawroty głowy,
• nudności i wymioty,
• trudności z oddychaniem,
• przyspieszone tętno,
• pocenie się,
• depresja.

Jeśli zauważysz u siebie lub u kogoś bliskiego jakiekolwiek z wymienionych wyżej objawów lęku w obecności klaunów, najlepiej skonsultuj się z psychologiem lub psychiatrą.

Jeśli okaże się, że rzeczywiście cierpisz na koulrofobię, istnieją różne sposoby na jej radzenie sobie. Niektóre z nich to:

• Terapia poznawczo-behawioralna,
• Farmakologiczne leczenie,
• Stosowanie technik relaksacyjnych,
• Uczestnictwo w grupach wsparcia,
• Uczestnictwo w programach psychologicznych.

Każdy z tych sposobów wymaga zazwyczaj wizyty u specjalisty, który przeprowadzi odpowiednie badania i dobierze odpowiednią dla pacjenta metodę terapii.

Lęk przed klaunami (koulrofobia) jest dość powszechną fobią, która może prowadzić do zaburzeń emocjonalnych i społecznych u osób dotkniętych tym problemem. Jeśli uważasz, że cierpisz na koulrofobię, najlepiej skonsultuj się z psychologiem lub psychiatrą i skorzystaj z metod terapii, które pomogą Ci poradzić sobie z tym lękiem.