Narcyzm to zaburzenie osobowości, w którym osoba wykazuje silne poczucie własnej wartości i skłonność do nadmiernego życia w świecie fantazji o idealnych sukcesach. Cechy charakterystyczne narcyzmu to:

• Skoncentrowanie na sobie i własnych potrzebach
• Nadmierna potrzeba uznania i uwielbienia
• Przekonanie o własnej wyjątkowości i wyższości nad innymi
• Brak empatii i skłonność do wykorzystywania innych
• Wrażliwość na krytykę i zranienie ego
• Wielkomówność i demonstracja własnych osiągnięć
• Trudności w utrzymywaniu trwałych relacji z innymi

Narcyzm można rozpoznać na podstawie charakterystycznych objawów. Niektóre z nich to:

1. Wygórowane poczucie własnej wartości - osoby narcystyczne mają bardzo wysokie mniemanie o sobie i często uważają się za wyjątkowe i niezwykłe
2. Nadmierna potrzeba uznania i uwielbienia - osoby narcystyczne pragną, aby inni podziwiali ich sukcesy i cenili ich wysiłki
3. Brak empatii - osoby z narcystycznym zaburzeniem osobowości są mało wrażliwe na uczucia i potrzeby innych ludzi, skupiając się głównie na sobie
4. Wykorzystywanie innych - osoby narcystyczne mogą wykorzystywać innych dla własnych celów i korzyści, nie zważając na ich dobro
5. Nadmierna krytyczność wobec innych - osoby narcystyczne często są bardzo krytyczne wobec innych i nie akceptują innych poglądów i opinii
6. Brak zdolności do radzenia sobie z porażkami orazy krytyką - osoby narcystyczne bardzo źle znoszą porażki i krytykę, które mogą powodować duże osłabienie ich poczucia własnej wartości

Jeśli masz podejrzenia, że może być u Ciebie obecne narcystyczne zaburzenie osobowości, warto wykonać prosty test na narcyzm. Można to zrobić, odpowiadając na szereg pytań dotyczących Twojego poczucia własnej wartości, relacji z innymi, empatii i innych cech charakterystycznych dla narcyzmu.

Najlepiej skorzystać z gotowych narzędzi dostępnych online, które pomogą Ci ocenić swoje tendencje narcystyczne. Jednym z popularnych testów jest Skala Narcyzmu Roberta Raskina.

Narcyzm ukryty to forma narcystycznego zaburzenia osobowości, która nie jest tak oczywista jak klasyczny narcyzm. Osoby z narcyzmem ukrytym charakteryzują się niższym poziomem pewności siebie i mniej wyraźnym wysokim mniemaniem o sobie, ale w dalszym ciągu wykazują cechy narcystyczne. Często są bardziej manipulacyjne i stosują subtelne taktyki, aby osiągnąć swoje cele.

Ważne jest świadomość, że narcyzm ukryty może być trudniejszy do rozpoznania, ponieważ osoby nie prezentują klasycznych objawów narcyzmu, ale nadal wykazują te same skłonności do egocentryzmu, braku empatii i wykorzystywania innych.

Narcyzm wrażliwy, znany również jako narcyzm chwiejny emocjonalnie, odróżnia się od klasycznego narcyzmu. Osoby z narcyzmem wrażliwym mają wysokie poczucie własnej wartości, ale równocześnie są bardzo wrażliwe na krytykę i odrzucenie. Często wykazują labilność emocjonalną i trudności w regulowaniu swoich emocji.

Objawy narcyzmu wrażliwego to:

• Chwiejne nastroje i emocje
• Silne reakcje na krytykę i odrzucenie
• Wymagająca uwagi i uznania
• Trudności w kontroli impulsów
• Trudności w utrzymaniu stabilnych relacji interpersonalnych

Narcyzm wrażliwy jest związany z innymi zaburzeniami osobowości, takimi jak borderline (emocjonalne), co może utrudnić dokładną diagnozę.

Narcyzm to zaburzenie osobowości, które charakteryzuje się wygórowanym poczuciem własnej wartości, egoizmem oraz nadmierną potrzebą uwielbienia i uznania. Osoby z narcystycznym zaburzeniem osobowości mają trudności w utrzymywaniu zdrowych relacji międzyludzkich oraz skoncentrowane są na własnych potrzebach i oczekiwaniach. Jeśli uważasz, że masz tendencje narcystyczne, warto skorzystać z testów dostępnych online lub skonsultować się z terapeutą.