- Zaloguj się
- Zarejestruj się
- Zyskaj 3 kursy za darmo
Żywność
Dodatki E w żywności
Czy wiesz, co kryje się za oznaczeniem "Dodatki E" na etykietach żywności? Teraz masz szansę zgłębić tajniki tej tematyki dzięki najnowszemu szkoleniu dostępnemu na platformie Bez Tabletek.
W ramach tego kursu, poznasz nie tylko różne rodzaje Dodatków E, ale także ich wpływ na zdrowie. Dowiesz się, jak rozpoznać szkodliwe substancje i jak unikać ich spożywania.
Dodatki E to popularne oznaczenie, które można zobaczyć na etykietach większości produktów spożywczych. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, co się kryje za tą tajemniczą literką. Warto jednak poświęcić trochę czasu i poznać temat Dodatków E, ponieważ mogą one mieć wpływ na nasze zdrowie.
Dodatki E to substancje chemiczne dodawane do żywności, które mają za zadanie m.in. przedłużyć jej trwałość, polepszyć jej smak lub zapewnić odpowiednią konsystencję. W sumie istnieje ponad 300 różnych Dodatków E, a każdy z nich ma swoje unikalne zastosowanie w procesie produkcji żywności.Niestety, niektóre Dodatki E mogą okazać się szkodliwe dla naszego zdrowia. Wśród nich są m.in. sztuczne barwniki, konserwanty czy substancje słodzące. Ich spożywanie w większych ilościach może prowadzić do różnych problemów zdrowotnych, jak uczulenia, bóle brzucha czy choroby serca.
Czego się nauczysz z tego szkolenia?
Dlatego też warto przeczytać etykiety na produktach spożywczych i zwrócić szczególną uwagę na oznaczenia związane z Dodatkami E. Wiele osób decyduje się także na ograniczenie spożywania przetworzonej żywności, która często zawiera wiele szkodliwych substancji.
Jeśli interesujesz się tematem Dodatków E i chcesz poszerzyć swoją wiedzę na temat zdrowego stylu życia, warto dołączyć do platformy edukacyjnej o zdrowiu - Bez Tabletek. Znajdziesz tam wiele wartościowych treści i szkoleń, które pomogą Ci dbać o swoje zdrowie w sposób świadomy i odpowiedzialny.
Dlaczego warto dołączyć do platformy Bez Tabletek?
To pierwsza edukacyjna platforma o zdrowiu, gdzie specjaliści i praktycy dzielą się wartościową wiedzą, pomagając Ci lepiej zrozumieć tajniki zdrowego stylu życia. Znajdziesz tu unikalne treści i szkolenia, które pozwolą Ci dbać o siebie i swoich bliskich w sposób świadomy i odpowiedzialny.
Dołącz do nas już dziś i rozpocznij swoją drogę ku lepszemu zdrowiu i świadomości żywieniowej!
Pamiętaj, że zdrowie jest najważniejsze, dlatego warto zadbać o nie we wszystkich aspektach życia - także przy wyborze jedzenia
Absolwentka Uniwersytetu Medycznego im. Piastów Śląskich we Wrocławiu.Specjalizuję się w żywieniu klinicznym oraz prowadzeniu edukacji żywieniowej.Pokazuję, jak zdrowo jeść i dokonywać świadomych wyborów dotyczących codziennej diety.
Pozostałe materiały z tego kursu
Wykup subskrypcję by mieć pełny dostęp do platformy.
Roczny Dostęp
Bez konieczności przedłużania + Suplementy
- Obszerna baza wiedzy
- Niska roczna płatność
- Nowe kursy każdego miesiąca
Pozostałe kursy z tej kategorii
Rodzaj materiału
Status
Sortowanie kursów
Blog healthcare - Twoje źródło ciekawostek
Blog stanowi dodatkowe uzupełnienie wiedzy, jaką przekazują eksperci z platformy Bez Tabletek. Wybierz interesującą Cię tematykę i dowiedz się więcej m.in. na temat suplementacji, medycyny naturalnej, czy też profilaktyki przeciwnowotworowej.
Rehabilitacja neurologiczna: Jak odbudować sprawność po udarze i urazach mózgu?
Czy wiesz, że szybka interwencja po udarze lub urazie mózgu może być kluczem do pełnego powrotu do zdrowia? Rehabilitacja neurologiczna to skomplikowany proces, który wymaga indywidualnego podejścia, zaangażowania zespołu medycznego oraz wsparcia rodziny. W artykule omówimy, jak wczesna reakcja, spersonalizowane plany terapii, fizjoterapia, terapia zajęciowa, wsparcie psychologiczne i nowoczesne technologie mogą wspierać pacjentów w odzyskiwaniu sprawności. Przykłady z życia codziennego i innowacyjne metody pokazują, że powrót do pełni zdrowia jest możliwy, jeśli podejmiemy odpowiednie kroki. Dowiedz się, jak skutecznie odbudować sprawność po udarze i urazach mózgu, aby odzyskać kontrolę nad swoim życiem.
Naturalne sposoby na walkę z przeziębieniem - co zrobić gdy dopadnie Cię infekcja
Infekcje górnych dróg oddechowych towarzyszą nam często w miesiącach jesienno-zimowych. Jednak ich objawy wcale nie muszą być tak uciążliwe. Zamiast sięgać od razu po farmaceutyki, warto wypróbować sprawdzone, naturalne sposoby, które skutecznie złagodzą objawy i wesprą organizm w walce z infekcją. W tym artykule podpowiemy Ci, jak za pomocą domowych metod szybko stanąć na nogi – zarówno Ty, jak i Twoja rodzina. Gotowi na skuteczną walkę z przeziębieniem domowymi sposobami?
Halloween bez cukrowego szaleństwa – menu na upiorną imprezę
Halloween to czas słodkich przekąsek i cukrowych smakołyków. Jednak można zorganizować upiorną imprezę bez nadmiaru cukru. Menu na taką imprezę pozwoli cieszyć się smakiem i atmosferą święta. Oto propozycje dań i przekąsek, które zachwycą gości – nie zabraknie też naturalnej słodyczy.
Co wpływa na cenę produkcji kontraktowej kosmetyków i wydatki?
Produkcja kontraktowa kosmetyków jest często złożonym przedsięwzięciem, które wymaga przeanalizowania wielu czynników wpływających na cenę końcową produktu dla danej marki. Firmy działające w tej branży muszą doskonale zrozumieć, jakie elementy mają największy wpływ na koszty produkcji oraz jakie strategie można zastosować w celu optymalizacji wydatków.
Czym jest Legionella? Jak ją rozpoznać?
Legionella to rodzaj bakterii, które są odpowiedzialne za wywoływanie legionelozy, w tym dwóch głównych form tej choroby: choroby legionistów i gorączki Pontiac. Nazwa pochodzi od epidemii, która wybuchła w 1976 roku w Filadelfii podczas zjazdu weteranów wojennych, zwanych Legionistami. Choroba, będąca wówczas tajemniczym i śmiertelnym schorzeniem, stała się przedmiotem intensywnych badań naukowych, które doprowadziły do odkrycia Legionella pneumophila jako głównego czynnika sprawczego.
Jak zadbać o prostą postawę ciała? - Najlepsze wskazówki
Odpowiednia postawa ciała nie jest tylko kwestią estetyki, ale ma fundamentalne znaczenie dla zdrowia i samopoczucia każdego z nas. Codzienne nawyki, takie jak sposób siedzenia przy biurku, sposób chodzenia czy spania, mają ogromny wpływ na kondycję naszego kręgosłupa i mięśni. W dzisiejszym świecie, gdzie większość czasu spędzamy w pozycji siedzącej lub stojącej, utrzymanie prostej postawy staje się kluczowym elementem profilaktyki zdrowotnej. Jak zadbać o prostą sylwetkę?
Medycyna konwencjonalna a alternatywna? – co warto wiedzieć
Historia medycyny zna wiele koncepcji, podejść i praktyk mających na celu leczenie chorób. Ich rozwój narodził się z troski ludzi o zdrowie i życie, ale też ze specyficznych uwarunkowań kulturowych, geograficznych i cywilizacyjnych. Dlaczego przez wieki za niezbędne uważano stosowanie ziół, duchowe ceremonie, krioterapię, akupunkturę czy homeopatię, a dziś te formy leczenia nie są równoznaczne z medycyną tradycyjną lub konwencjonalną, lecz bywają określane jako alternatywne, komplementarne, naturalne, holistyczne, integracyjne czy innowacyjne? Odpowiedzi na te pytania poszukajmy w dążeniu do optymalnego leczenia oraz w walce o szacunek dla różnorodności kulturowej, filozoficznej i naukowej.
Zdrowe przekąski - alternatywy dla tradycyjnych słodyczy
Wraz ze wzrostem zainteresowania zdrowiem i dobrym samopoczuciem rośnie zapotrzebowanie na zdrowsze przekąski. Tradycyjne słodycze, bogate w cukier i niezdrowe tłuszcze, mogą przyczyniać się do różnych problemów zdrowotnych. W tym artykule zbadamy alternatywne przekąski, które mogą zaspokoić apetyt, dostarczając jednocześnie niezbędnych składników odżywczych, a wszystko to bez uszczerbku dla zdrowia.
Jak zadbać o profesjonalizm pracowników w salonach kosmetycznych?
W branży beauty właściwa prezencja liczy się jak nigdzie indziej. To właśnie pracownicy salonów kosmetycznych są ich prawdziwą wizytówką, dlatego muszą wyglądać nienagannie, nawet po wielu godzinach pracy. Ważna jest nie tylko estetyka, ale również spójność. Jakie standardy warto wdrożyć we własnym salonie urody? Podpowiadamy w poniższym artykule!
