Żywność

Dodatki E w żywności

Czy wiesz, co kryje się za oznaczeniem "Dodatki E" na etykietach żywności? Teraz masz szansę zgłębić tajniki tej tematyki dzięki najnowszemu szkoleniu dostępnemu na platformie Bez Tabletek.

W ramach tego kursu, poznasz nie tylko różne rodzaje Dodatków E, ale także ich wpływ na zdrowie. Dowiesz się, jak rozpoznać szkodliwe substancje i jak unikać ich spożywania.

Dodatki E to popularne oznaczenie, które można zobaczyć na etykietach większości produktów spożywczych. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, co się kryje za tą tajemniczą literką. Warto jednak poświęcić trochę czasu i poznać temat Dodatków E, ponieważ mogą one mieć wpływ na nasze zdrowie.

Dodatki E to substancje chemiczne dodawane do żywności, które mają za zadanie m.in. przedłużyć jej trwałość, polepszyć jej smak lub zapewnić odpowiednią konsystencję. W sumie istnieje ponad 300 różnych Dodatków E, a każdy z nich ma swoje unikalne zastosowanie w procesie produkcji żywności.Niestety, niektóre Dodatki E mogą okazać się szkodliwe dla naszego zdrowia. Wśród nich są m.in. sztuczne barwniki, konserwanty czy substancje słodzące. Ich spożywanie w większych ilościach może prowadzić do różnych problemów zdrowotnych, jak uczulenia, bóle brzucha czy choroby serca.

Dodatki E w żywności

Czego się nauczysz z tego szkolenia?

Dlatego też warto przeczytać etykiety na produktach spożywczych i zwrócić szczególną uwagę na oznaczenia związane z Dodatkami E. Wiele osób decyduje się także na ograniczenie spożywania przetworzonej żywności, która często zawiera wiele szkodliwych substancji.

Jeśli interesujesz się tematem Dodatków E i chcesz poszerzyć swoją wiedzę na temat zdrowego stylu życia, warto dołączyć do platformy edukacyjnej o zdrowiu - Bez Tabletek. Znajdziesz tam wiele wartościowych treści i szkoleń, które pomogą Ci dbać o swoje zdrowie w sposób świadomy i odpowiedzialny.

Dlaczego warto dołączyć do platformy Bez Tabletek?

To pierwsza edukacyjna platforma o zdrowiu, gdzie specjaliści i praktycy dzielą się wartościową wiedzą, pomagając Ci lepiej zrozumieć tajniki zdrowego stylu życia. Znajdziesz tu unikalne treści i szkolenia, które pozwolą Ci dbać o siebie i swoich bliskich w sposób świadomy i odpowiedzialny.

Dołącz do nas już dziś i rozpocznij swoją drogę ku lepszemu zdrowiu i świadomości żywieniowej!

Pamiętaj, że zdrowie jest najważniejsze, dlatego warto zadbać o nie we wszystkich aspektach życia - także przy wyborze jedzenia

mgr Katarzyna  Szafraniec
Autor szkoleniamgr Katarzyna Szafraniec

Absolwentka Uniwersytetu Medycznego im. Piastów Śląskich we Wrocławiu.Specjalizuję się w żywieniu klinicznym oraz prowadzeniu edukacji żywieniowej.Pokazuję, jak zdrowo jeść i dokonywać świadomych wyborów dotyczących codziennej diety.

Pozostałe materiały z tego kursu

Wykup subskrypcję by mieć pełny dostęp do platformy.

Roczny Dostęp

195zł / rok
Kup subskrypcję >

Dostęp do całej platformy na rok

  • Obszerna baza wiedzy
  • Niska roczna płatność
  • Nowe kursy każdego miesiąca

Pozostałe kursy z tej kategorii

Rodzaj materiału

Wszystkie

Status

Wszystkie

Sortowanie kursów

Od najnowszych

Blog healthcare - Twoje źródło ciekawostek

Blog stanowi dodatkowe uzupełnienie wiedzy, jaką przekazują eksperci z platformy Bez Tabletek. Wybierz interesującą Cię tematykę i dowiedz się więcej m.in. na temat suplementacji, medycyny naturalnej, czy też profilaktyki przeciwnowotworowej.

Catering dietetyczny - Twój klucz do zdrowego stylu życia

Catering dietetyczny - Twój klucz do zdrowego stylu życia

Catering dietetyczny przestaje być kojarzony wyłącznie z modnym sposobem na odchudzanie. Odpowiednio skomponowane diety pudełkowe mogą pomóc w leczeniu oraz łagodzeniu objawów wielu chorób. Kto może sięgnąć po takie rozwiązanie?

Jakie są objawy nietolerancji histaminy i jak sobie z nimi radzić?

Jakie są objawy nietolerancji histaminy i jak sobie z nimi radzić?

Nietolerancja histaminy to coraz częściej diagnozowany problem zdrowotny, który może powodować szereg uciążliwych objawów, często mylonych z alergiami lub innymi schorzeniami.W tym artykule dowiesz się, jakie są objawy nietolerancji histaminy, co ją wywołuje oraz jak skutecznie złagodzić jej skutki.

Najpopularniejsze zabiegi medycyny estetycznej - co warto wiedzieć ?

Najpopularniejsze zabiegi medycyny estetycznej - co warto wiedzieć ?

Najpopularniejsze zabiegi medycyny estetycznej cieszą się rosnącą popularnością zarówno wśród kobiet, jak i mężczyzn. Chcesz dowiedzieć się, które procedury poprawiające urodę są najczęściej wybierane? W naszym artykule znajdziesz informacje o botoksie, kwasie hialuronowym, mezoterapii i modelowaniu sylwetki. Sprawdź, na czym polegają te zabiegi, jakie dają efekty i dlaczego warto je rozważyć.

Ośrodek leczenia uzależnień - zawalcz o swoją przyszłość

Ośrodek leczenia uzależnień - zawalcz o swoją przyszłość

Terapia w ośrodku daje szansę na odzyskanie kontroli nad swoim życiem, naprawienie relacji z bliskimi i zbudowanie nowej, zdrowszej przyszłości. Uzależnienia to problem, który może dotknąć każdą osobę, niezależnie od wieku, statusu społecznego czy sytuacji zawodowej. Dla wielu to cichy wróg, który stopniowo wyniszcza zdrowie, relacje i zdolność do codziennego funkcjonowania. Decyzja o podjęciu leczenia może wydawać się trudna, ale jest pierwszym krokiem na drodze do nowego, lepszego życia.

Pakiety medyczne dla firm – inwestycja w zdrowie pracowników i efektywność biznesu

Pakiety medyczne dla firm – inwestycja w zdrowie pracowników i efektywność biznesu

W dzisiejszych czasach, gdy rynek pracy staje się coraz bardziej konkurencyjny, a potrzeby pracowników ewoluują, jednym z najważniejszych benefitów pozapłacowych stały się pakiety medyczne. To nie tylko wyraz troski o zdrowie zespołu, ale także strategiczna inwestycja w rozwój firmy i jej efektywność. Dlaczego warto wdrożyć pakiety medyczne w swojej organizacji? Jakie korzyści płyną z tego rozwiązania? Odpowiadamy w artykule!

Czym powinien charakteryzować się dobry dentysta?

Czym powinien charakteryzować się dobry dentysta?

Znalezienie dobrego dentysty jest niezwykle istotne, jeżeli chce się mieć zdrowe zęby. Każdy powinien mieć pewność, że trafi do specjalisty, który pozwoli mu przejść przez całą wizytę bez zbędnego stresu. Czym jednak powinien się on wyróżniać? Na co zwracać uwagę poszukując profesjonalnych usług dentystycznych? Poniżej przybliżymy te kwestie.

Naturalne wzmacnianie odporności? Sprawdź właściwości soku z aloesu!

Naturalne wzmacnianie odporności? Sprawdź właściwości soku z aloesu!

Wzmocnij swoją odporność naturalnie dzięki sokowi z aloesu! Poznaj niezwykłe właściwości tej rośliny, która od wieków wspiera zdrowie i odporność organizmu. Dowiedz się, jak sok z aloesu działa na detoksykację, mikrobiom jelitowy i ochronę przed infekcjami. Sprawdź, jak włączyć go do swojej codziennej diety, aby skutecznie wspierać organizm w walce ze stresem i sezonowymi przeziębieniami. Aloes to prosty sposób na zdrowie – odkryj jego moc już dziś!

Terapia dla alkoholika – ile trwa, na czym polega, od czego zacząć?

Terapia dla alkoholika – ile trwa, na czym polega, od czego zacząć?

Nadmierne spożywanie alkoholu jest jednym z największych problemów zdrowia publicznego na świecie. Alkoholizm dotyka każdego: nie tylko alkoholika, ale także jego rodzinę i społeczeństwo, w którym żyje. Istnieje jednak terapia, która wymaga dużego wysiłku ze strony osoby uzależnionej, ale jej znaczenie jest bardzo ważne na drodze do pokonania nałogu. Poznaj szczegóły leczenia dla alkoholika.

Kiedy warto pomyśleć o implantach zębowych?

Kiedy warto pomyśleć o implantach zębowych?

Utrata zęba lub kilku zębów może wiązać się nie tylko z dyskomfortem estetycznym, ale także z problemami zdrowotnymi i obniżeniem jakości życia. Implanty zębowe to rozwiązanie, które pozwala na trwałe i funkcjonalne uzupełnienie braków w uzębieniu, a ich zastosowanie cieszy się coraz większą popularnością. W jakich sytuacjach warto rozważyć to rozwiązanie, jak wygląda proces ich wszczepienia i jakie są korzyści wynikające z implantów?