Żywność

Dodatki E w żywności

Czy wiesz, co kryje się za oznaczeniem "Dodatki E" na etykietach żywności? Teraz masz szansę zgłębić tajniki tej tematyki dzięki najnowszemu szkoleniu dostępnemu na platformie Bez Tabletek.

W ramach tego kursu, poznasz nie tylko różne rodzaje Dodatków E, ale także ich wpływ na zdrowie. Dowiesz się, jak rozpoznać szkodliwe substancje i jak unikać ich spożywania.

Dodatki E to popularne oznaczenie, które można zobaczyć na etykietach większości produktów spożywczych. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, co się kryje za tą tajemniczą literką. Warto jednak poświęcić trochę czasu i poznać temat Dodatków E, ponieważ mogą one mieć wpływ na nasze zdrowie.

Dodatki E to substancje chemiczne dodawane do żywności, które mają za zadanie m.in. przedłużyć jej trwałość, polepszyć jej smak lub zapewnić odpowiednią konsystencję. W sumie istnieje ponad 300 różnych Dodatków E, a każdy z nich ma swoje unikalne zastosowanie w procesie produkcji żywności.Niestety, niektóre Dodatki E mogą okazać się szkodliwe dla naszego zdrowia. Wśród nich są m.in. sztuczne barwniki, konserwanty czy substancje słodzące. Ich spożywanie w większych ilościach może prowadzić do różnych problemów zdrowotnych, jak uczulenia, bóle brzucha czy choroby serca.

Dodatki E w żywności

Czego się nauczysz z tego szkolenia?

Dlatego też warto przeczytać etykiety na produktach spożywczych i zwrócić szczególną uwagę na oznaczenia związane z Dodatkami E. Wiele osób decyduje się także na ograniczenie spożywania przetworzonej żywności, która często zawiera wiele szkodliwych substancji.

Jeśli interesujesz się tematem Dodatków E i chcesz poszerzyć swoją wiedzę na temat zdrowego stylu życia, warto dołączyć do platformy edukacyjnej o zdrowiu - Bez Tabletek. Znajdziesz tam wiele wartościowych treści i szkoleń, które pomogą Ci dbać o swoje zdrowie w sposób świadomy i odpowiedzialny.

Dlaczego warto dołączyć do platformy Bez Tabletek?

To pierwsza edukacyjna platforma o zdrowiu, gdzie specjaliści i praktycy dzielą się wartościową wiedzą, pomagając Ci lepiej zrozumieć tajniki zdrowego stylu życia. Znajdziesz tu unikalne treści i szkolenia, które pozwolą Ci dbać o siebie i swoich bliskich w sposób świadomy i odpowiedzialny.

Dołącz do nas już dziś i rozpocznij swoją drogę ku lepszemu zdrowiu i świadomości żywieniowej!

Pamiętaj, że zdrowie jest najważniejsze, dlatego warto zadbać o nie we wszystkich aspektach życia - także przy wyborze jedzenia

mgr Katarzyna  Szafraniec
Autor szkoleniamgr Katarzyna Szafraniec

Absolwentka Uniwersytetu Medycznego im. Piastów Śląskich we Wrocławiu.Specjalizuję się w żywieniu klinicznym oraz prowadzeniu edukacji żywieniowej.Pokazuję, jak zdrowo jeść i dokonywać świadomych wyborów dotyczących codziennej diety.

Pozostałe materiały z tego kursu

Wykup subskrypcję by mieć pełny dostęp do platformy.

Roczna subskrypcja

95zł / rok
Kup subskrypcję >

Odkryj holistyczne podejście do Zdrowia

  • Obszerna baza wiedzy
  • Niska roczna płatność
  • Nowe kursy każdego miesiąca

Pozostałe kursy z tej kategorii

Rodzaj materiału

Wszystkie

Status

Wszystkie

Sortowanie kursów

Od najnowszych

Blog healthcare - Twoje źródło ciekawostek

Blog stanowi dodatkowe uzupełnienie wiedzy, jaką przekazują eksperci z platformy Bez Tabletek. Wybierz interesującą Cię tematykę i dowiedz się więcej m.in. na temat suplementacji, medycyny naturalnej, czy też profilaktyki przeciwnowotworowej.

Jakie okulary wybrać, aby zmniejszyć zmęczenie oczu?

Jakie okulary wybrać, aby zmniejszyć zmęczenie oczu?

Zmęczenie oczu to powszechny problem, zwłaszcza w erze cyfrowej, kiedy większość czasu spędzamy przed ekranami komputerów i urządzeń mobilnych. Wybór odpowiednich okularów może pomóc zminimalizować ten problem i zapewnić oczom większy komfort podczas pracy. W tym artykule omówimy, jakie okulary warto wybrać, aby zmniejszyć zmęczenie oczu.

Jakie są główne objawy zaburzeń lękowych?

Jakie są główne objawy zaburzeń lękowych?

Zaburzenia lękowe są poważnym problemem dotykającym wielu osób. Czym dokładnie się charakteryzują?

Jak prawidłowo konturować twarz? Poradnik dla początkujących

Jak prawidłowo konturować twarz? Poradnik dla początkujących

Konturowanie to technika makijażu, która polega na używaniu ciemniejszych i jaśniejszych odcieni kosmetyków po to, by podkreślić lub ukryć pewne partie twarzy. Dzięki zastosowaniu tej metody możesz uwydatnić kości policzkowe, wysmuklić nos lub zdefiniować linię szczęki. Robiąc to prawidłowo, poprawisz proporcje swojej twarzy, a także nadasz makijażowi atrakcyjnego, nowoczesnego wyglądu. Jak skutecznie konturować? Już teraz sprawdź nasze najważniejsze wskazówki dla początkujących kobiet!

Bor - Mikroelement Wspierający Organizm w Suplementacji Diety

Bor - Mikroelement Wspierający Organizm w Suplementacji Diety

Czy wiesz, jak istotną rolę odgrywa bor w utrzymaniu optymalnego stanu zdrowia?

Zespół suchego oka - objawy, przyczyny i leczenie ZSO

Zespół suchego oka - objawy, przyczyny i leczenie ZSO

Odkryj tajemnice zespołu suchego oka (ZSO) - powszechnego problemu dotykającego wiele osób. Dowiedz się o różnorodnych przyczynach, od genetycznych po nawyki życiowe, i jakie istnieją sposoby poprawy komfortu oczu.

Okulary progresywne vs. dwuogniskowe - co wybrać?

Okulary progresywne vs. dwuogniskowe - co wybrać?

Które okulary wybrać: progresywne czy dwuogniskowe? Poznaj różnice i korzyści obu rodzajów, by podjąć najlepszą decyzję dopasowaną do Twoich potrzeb i stylu życia.

Czy każda kobieta powinna zrobić test na endometriozę?

Czy każda kobieta powinna zrobić test na endometriozę?

Chociaż coraz częściej mówi się o tym, jak ważne są regularne badania i dbanie o zdrowie, wciąż wiele osób lekceważy te zalecenia. W dodatku istnieją choroby, o których pomimo częstego występowania rzadko się w ogóle wspomina, co może utrudnić ich zdiagnozowanie. Jedną z nich jest endometrioza, czyli przewlekła choroba dotykająca układ rozrodczy. Nie dość, że może prowadzić do silnych bólów, to dodatkowo powodu problemy z płodnością. Najgorsze w tym wszystkim jest to, że endometrioza może dotyczyć nawet co dziesiątej kobiety w wieku rozrodczym na całym świecie!

Na które badania potrzebne jest skierowanie od lekarza rodzinnego?

Na które badania potrzebne jest skierowanie od lekarza rodzinnego?

Wizyta u lekarza rodzinnego to pierwszy krok w procesie diagnozowania i leczenia wielu dolegliwości. To właśnie lekarz rodzinny decyduje, jakie badania diagnostyczne są potrzebne, aby ustalić przyczynę dolegliwości pacjenta. Wiele z tych badań wymaga skierowania, które jest niezbędne do uzyskania refundacji z Narodowego Funduszu Zdrowia (NFZ). W tym artykule omówimy, na które badania potrzebne jest skierowanie od lekarza rodzinnego, a także jakie są zasady i procedury związane z wystawianiem skierowań w przychodni lekarskiej.

Stany lękowe po alkoholu: jak je rozpoznać i pokonać

Stany lękowe po alkoholu: jak je rozpoznać i pokonać

Alkohol często kojarzony jest z relaksem, rozluźnieniem i beztroską. Niestety, jego nadmierne spożycie może mieć poważne konsekwencje, nie tylko dla zdrowia fizycznego, ale i psychicznego. Jednym z nieprzyjemnych skutków picia jest doświadczanie stanów lękowych po spożyciu alkoholu.W tym artykule przybliżymy specyfikę lęku po alkoholu, jego objawy, wpływ na życie osoby pijącej oraz dostępne metody radzenia sobie z problemem.