Medycyna alternatywna - na czym polegają jej metody leczenia?

Medycyna alternatywna - na czym polegają jej metody leczenia?

Medycyna alternatywna, czyli naturalne metody leczenia. Medycyna niekonwencjonalna - sprawdzone metody lecznicze.

Medycyna niekonwencjonalna, nazywana również alternatywną metodą leczenia wykorzystuje naturalne terapie w celu przeciwdziałaniu chorobom, łagodzenia ich skutków i ogólnego wpływu na poprawę zdrowia. Od wieków wielu ludzi dostrzega jej lecznicze działanie.

Medycyna niekonwencjonalna

Medycyna naturalna i alternatywna ma wieloletnią tradycję. Od zawsze miała swoich zwolenników i przeciwników, a co za tym idzie jej działanie lecznicze było poddawane wątpliwościom.

Naturalne metody leczenia słyną jednak z udowodnionego wpływu na poprawę zdrowia. Poprawiają komfort życia osobom zmagającym się z różnego rodzaju schorzeniami. Wyróżnić możemy następujące rodzaje medycyny alternatywnej:

  • Medycyna chińska to skuteczna medycyna holistyczna będąca jednym z najstarszych systemów medycznych. Od ponad 3 tys. lat jest nie tylko zajmuje się usprawnianiem procesów leczenia, ale również profilaktyką i rozpoznawaniem różnych schorzeń, dolegliwości, czy chorób. Ta tradycyjna terapia podkreśla istotę harmonii miedzy człowiekiem, a środowiskiem naturalnym, będących życiową siłą. To także podstawa życiowej filozofii (yin i yang) oraz źródło wiedzy na temat właściwości leczniczych żywności, preparatów pochodzenia naturalnego, ziołolecznictwa.


  • Medycyna tybetańska to leczenie alternatywne. Wyznaje ona również podejście holistyczne, traktuje człowieka jako całość. Od wieków praktykowana jest m.in na terenach Tybetu, Mongolii, Chin, czy sąsiednich państw. Jej metody i praktyki opierają się równowadze z trzema siłami witalnymi, silnie wpływających na funkcjonowanie organów wewnętrznych i całego organizmu. W przypadku kiedy jedna z nich oddziałuje mocniej niż pozostałe rozpoczyna się proces chorobowy, zauważyć można pierwsze objawy choroby. Metody medycyny alternatywnej coraz częściej są akceptowane i wykorzystywane przez środowiska lekarskie, a także stanowią uzupełnienie medycyny komplementarnej.


  • Medycyna ajurwedyjska to również metody niekonwencjonalnego leczenie i terapii. Według jej filozofii człowiek jest jednością z kosmosem oraz pozostaje z nim w równowadze. Wszystkie dolegliwości jakie występują w organizmie to dysharmonia energii przepływającej między ciałem a duchem. Z tego powodu zamiast skupiać się na jednostkowych symptomach należy szukać przyczyny zachwiania przepływu energii, starać się je wyeliminować, a tym samym polepszać funkcjonowanie organizmu. Warto wiedzieć, że medycyna ajurwedyjska opiera się na profilaktyce, edukacji, ocenie stylu życia, stanu psychicznego,  warunków klimatycznych, środowiskowych, czy relacji z otoczeniem. Ponadto Wskazuje jak żyć i się odżywiać w celu zapobiegania zakłóceniom przepływu energii.

Na czym polega medycyna naturalna i kiedy warto ją stosować?

Medycyna niekonwencjonalna wykorzystuje takie metody jak:

  • akupresura, leczenie uciskaniem określonych miejsc ciała, masażem
  • akupunktura, leczenie igłami wbijanymi w określone miejsca na ciele
  • apiterapia, leczenie miodem i produktami pszczelimi
  • homeopatia, leczenie wielokrotnie rozcieńczonymi roztworami substancji ziołowych, mineralnych, a także pochodzenia zwierzęcego.
  • urynoterapia, leczenie moczem
  • hirudoterapia, leczenie pijawkami
  • aromaterapia , leczenie zapachami
  • refleksologia, masaż leczniczy/relaksacyjny wywodzący się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej,
  • bioenergoterapia, oddziaływanie terapeuty na pacjenta poprzez dotyk albo za pomocą emitowanej energii biologicznej
  • hipnoterapia, hipnoza


Medycyna alternatywna jest nazywana medycyną holistyczną, ponieważ skupia się na uzdrowieniu człowieka na płaszczyznach takich jak:


  • strefa fizyczna,
  • strefa mentalna,
  • strefa emocjonalna,
  • strefa duchowa.


Medycyna holistyczna podchodzi do człowieka jako do jedności. W wyniku tego nawet bardzo poważne schorzenie jest możliwe do wyleczenia. Według podejścia holistycznego do ludzkiego ciała nadrzędne w walce z chorobą jest pozytywne nastawienie oraz wola walki. Według badań naukowych odpowiednie nastawienie we wszystkich życiowych aspektach odgrywa kluczową rolę.

Leczenie holistyczne nie skupia się, więc wyłącznie na pojedynczych symptomach choroby, a szuka jej przyczyny zwracając tym samym uwagę na cały organizm.

Medycyna konwencjonalna kontra  medycyna alternatywna

Medycyna konwencjonalna i alternatywna różnią się pod wieloma względami. Łączy ich jednak jeden cel, przynieść zdrowie pacjentowi. W wielu krajach żyją one w zgodzie, a także współpracują, co jest korzystne dla obu stron. Ze strony medycyny konwencjonalnej usłyszeć można zarzuty pod adresem przedstawicieli medycyny alternatywnej zarzucające im wiarygodność. Nie każdy zdaje sobie jednak sprawę jak wiele istnieje dowodów potwierdzających skuteczność medycyny alternatywnej.

Przy procesie leczenia oraz profilaktyce warto, więc brać pod uwagę zarówno konwencjonalne jak i niekonwencjonalne metody leczenia. Holistyczne podejście do człowieka jest kluczem do zachowania zdrowia, a także sił witalnych.

Jeśli interesują Cię szkolenia z kategorii medycyny naturalnej i ziołolecznictwa to zapraszamy do dołączenia do platformy Bez Tabletek. W przeciwieństwie do innych tego typu platform nie musisz się martwić o dokonywanie co miesięcznych opłat. Jedna płatność = dożywotni dostęp.

Bądź na bieżąco zapisz się do newslettera

Co zyskujesz zapisując się do newslettera beztabletek.pl?

  • Otrzymuj powiadomienia o aktualnych promocjach
  • Bądź na bieżąco z nowo dodawanymi kursami
  • Dowiedz się o nowych artykułach

Chcesz wiedzieć więcej na temat medycyny alternatywnej ? 


Jeśli chcesz podnieść swoje kompetencję do pracy z pacjentem lub po prostu interesujesz się zdrowiem to zapraszamy Cię do dołączenia do platformy Bez Tabletek.

Jedna płatność = dożywotni dostęp i co miesiąc nowe autorskie szkolenia

Dołącz do nas już teraz!

Te artykuły mogą Cię zainteresować

Suplementy wspomagające pracę tarczycy – co warto wiedzieć ?

Suplementy wspomagające pracę tarczycy – co warto wiedzieć ?

Zdrowie tarczycy ma kluczowe znaczenie dla funkcjonowania całego organizmu – od metabolizmu, przez poziom energii, aż po nastrój i układ odpornościowy. Coraz więcej osób boryka się z niedoczynnością lub nadczynnością tarczycy, często nieświadomie. Współczesna diagnostyka i leczenie obejmują nie tylko badania poziomu TSH, FT3 czy FT4, ale również coraz częściej zwraca się uwagę na styl życia, dietę i odpowiednio dobraną suplementację. W tym artykule przyjrzymy się, jakie suplementy wspomagające pracę tarczycy warto włączyć do codziennej rutyny, kiedy warto po nie sięgnąć i czego unikać, by nie zaszkodzić sobie jeszcze bardziej.

Jakie są naturalne sposoby na obniżenie poziomu kortyzolu ?

Jakie są naturalne sposoby na obniżenie poziomu kortyzolu ?

Kortyzol, nazywany potocznie hormonem stresu, odgrywa kluczową rolę w wielu procesach fizjologicznych. W krótkim okresie może być pomocny – mobilizuje organizm do działania i wspomaga reakcję „walcz lub uciekaj”. Problem pojawia się wtedy, gdy jego poziom utrzymuje się przewlekle na zbyt wysokim poziomie. Może to prowadzić do problemów ze snem, przyrostu masy ciała, trudności z koncentracją, zaburzeń hormonalnych i osłabienia odporności. Dlatego tak ważne jest, aby wiedzieć, jak obniżyć poziom kortyzolu naturalnie. W tym artykule przyjrzymy się skutecznym, codziennym metodom wspierania równowagi hormonalnej bez potrzeby sięgania po leki.

Naturalne sposoby na zwiększenie odporności organizmu

Naturalne sposoby na zwiększenie odporności organizmu

Silna odporność organizmu to fundament zdrowia i dobrej kondycji przez cały rok. Zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym oraz w czasie zwiększonej podatności na infekcje, warto świadomie wzmacniać układ immunologiczny. Coraz więcej osób szuka bezpiecznych, naturalnych metod wsparcia odporności, które można wdrożyć na co dzień, bez konieczności sięgania po leki. Czy istnieją skuteczne sposoby, które wspierają organizm w walce z wirusami i bakteriami w sposób naturalny? Oczywiście – i to bez skutków ubocznych.

SPF 50 do twarzy - dlaczego warto stosować ten kosmetyk ?

SPF 50 do twarzy - dlaczego warto stosować ten kosmetyk ?

Nadmierna ekspozycja twarzy na słońce może prowadzić do szybkiego pojawiania się zmarszczek, zmian skórnych i oznak starzenia się cery. Bardzo dobrym rozwiązaniem jest zatem stosowanie kremu z wysokim filtrem, który ochroni przed szkodliwym działaniem słońca i zadba o pielęgnację skóry. Dlaczego warto stosować SPF 50 do twarzy? Co daje wysoka ochrona przeciwsłoneczna?

Dołącz do nas!
i zyskaj dostęp do najlepszej platformy heathcare

Dbaj o to, by nieustannie zgłębiać swoją wiedzę i poszerzać kompetencje. Bądź na bieżąco ze stale zachodzącymi zmianami, nowymi sposobami leczenia oraz profilaktyki. Dołącz do nas i podnieś swoje kompetencje już teraz.

Dożywotni dostęp
199zł / jednorazowo
Zobacz co zyskasz

Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność

  • Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze
  • Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
  • Nowe treści co miesiąc