Żurawina - naturalny środek na problemy z pęcherzem. Jak stosować żurawinę? Żurawina – właściwości lecznicze. Infekcje dróg moczowych

Żurawina - naturalny środek na problemy z pęcherzem. Jak stosować żurawinę? Żurawina – właściwości lecznicze. Infekcje dróg moczowych

Sprawdź jakie wpływ na organizm ma żurawina

Żurawina - właściwości

Żurawina to popularny owoc, którego wartość zdrowotna jest szeroko znana. Ze względu na swoje właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne, żurawina jest powszechnie wykorzystywana jako naturalny środek na problemy z pęcherzem. Dodatkowo, zawiera wiele składników odżywczych, takich jak witamina C, witaminy z grupy B, kwas foliowy, błonnik oraz przeciwutleniacze.

Jak stosować żurawinę?

Żurawina suszona lub w tabletkach

Jednym ze sposobów na korzystanie z właściwości żurawiny jest spożywanie żurawiny suszonej lub w postaci tabletek. Można je znaleźć w aptekach, sklepach zielarskich lub niestandardowych sklepach z żywnością. Żurawinę suszoną można zjeść jako przekąskę, dodając ją do musli, owsianki lub jogurtu. Tabletki z żurawiną można stosować według zaleceń producenta. Pamiętaj jednak, że przed rozpoczęciem suplementacji, zawsze warto skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.

Herbata z żurawiny lub herbata z liści żurawiny

Herbata z żurawiny lub herbatka z liści żurawiny mają działanie moczopędne i przeciwzapalne, dlatego są często stosowane w przypadku problemów z pęcherzem. Można je przygotować, używając świeżych lub suszonych owoców żurawiny lub liści żurawiny. Wystarczy wrzucić kilka owoców lub liści do wrzątku, pozostawić na kilka minut, a następnie przecedzić i pić. Ważne jest jednak, aby nie przesadzać z ilością spożywanej herbaty, ponieważ może ona działać drażniąco na układ pokarmowy.

Co leczy żurawina?

Żurawina jest skutecznym środkiem na różnego rodzaju problemy z pęcherzem. Badania wykazały, że zawarte w żurawinie związki, takie jak proantocyjanidyny (PAC), przyczepiają się do błony śluzowej pęcherza moczowego, co utrudnia przenikanie bakterii i zmniejsza ryzyko infekcji dróg moczowych. Dlatego właśnie żurawina jest szczególnie polecana w przypadku nawracających infekcji pęcherza moczowego.

Bądź na bieżąco - zapisz się do newslettera

Co zyskujesz zapisując się do newslettera beztabletek.pl?

  • Otrzymuj powiadomienia o aktualnych promocjach
  • Bądź na bieżąco z nowo dodawanymi kursami
  • Dowiedz się o nowych artykułach

Ile żurawiny dziennie można spożywać?

Zalecana dawka spożycia żurawiny różni się w zależności od formy, w jakiej jest spożywana. Jeśli wybierasz żurawinę suszoną, możesz spożywać około 1-2 łyżek stołowych dziennie. Jeśli natomiast decydujesz się na suplement w postaci tabletek, przestrzegaj dawki zalecanej przez producenta. Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości dotyczące ilości żurawiny, zawsze warto skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem.

Żurawina – właściwości lecznicze

Żurawina (Vaccinium macrocarpon) to owoc rosnący na krzewach i jest znana ze swoich właściwości leczniczych oraz zdrowotnych korzyści. Oto niektóre z głównych właściwości leczniczych żurawiny:

  1. Zapobieganie infekcjom dróg moczowych: Żurawina jest szeroko znana ze swojej zdolności do zapobiegania infekcjom dróg moczowych (ITU). Składniki żurawiny, zwłaszcza proantocyjanidyny (PAC), mogą pomagać w zapobieganiu przywieraniu bakterii E. coli do błon śluzowych dróg moczowych, co jest częstą przyczyną zakażeń układu moczowego.
  2. Wsparcie układu odpornościowego: Żurawina zawiera witaminę C i przeciwutleniacze, które mogą wzmacniać układ odpornościowy i pomagać w walce z infekcjami.
  3. Zdrowie serca: Niektóre badania sugerują, że regularne spożycie żurawiny może wpływać na obniżenie poziomu cholesterolu LDL (złego cholesterolu) i ogólnie korzystać zdrowiu serca. Składniki antyoksydacyjne żurawiny mogą także pomagać w ochronie przed uszkodzeniem naczyń krwionośnych.
  4. Przeciwdziałanie zapaleniom: Składniki zawarte w żurawinie, w tym antyoksydanty, mogą pomagać w zmniejszeniu stanów zapalnych w organizmie.
  5. Ochrona przed chorobami neurodegeneracyjnymi: Niektóre badania sugerują, że przeciwutleniacze obecne w żurawinie mogą pomagać w ochronie mózgu przed uszkodzeniem oksydacyjnym i zmniejszać ryzyko wystąpienia chorób neurodegeneracyjnych, takich jak choroba Alzheimera.
  6. Środki przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe: Żurawina może wykazywać działanie przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe, co może pomagać w zwalczaniu różnych infekcji.
  7. Zawartość błonnika: Żurawina jest również źródłem błonnika, który jest korzystny dla układu pokarmowego i może pomagać w regulacji poziomu cukru we krwi.
  8. Antycyjaniny: Żurawina zawiera antycyjaniny, które są związane z ochroną przed przewlekłymi chorobami, w tym chorobami serca, otyłością i cukrzycą.

Warto pamiętać, że korzystne właściwości żurawiny można czerpać zarówno z surowych owoców, jak i z soków lub suplementów zawierających składniki aktywne tej rośliny. Jednak przed rozpoczęciem suplementacji żurawiną lub jakimkolwiek innym składnikiem diety zaleca się konsultację z lekarzem, szczególnie jeśli masz istniejące schorzenia zdrowotne lub przyjmujesz inne leki. Suplementacja powinna być traktowana jako uzupełnienie zrównoważonej diety, a nie jej zamiennik.

Żurawina to nie tylko smaczny owoc, ale także naturalny środek na problemy z pęcherzem. Dzięki swoim właściwościom przeciwbakteryjnym i przeciwzapalnym, może pomóc w zapobieganiu i leczeniu infekcji dróg moczowych. Można z niej korzystać w różnych formach, takich jak żurawina suszona, tabletki, herbata z żurawiny lub herbata z liści żurawiny. Pamiętaj jednak, że przed rozpoczęciem terapii żurawiną zawsze warto skonsultować się z lekarzem.


Wszystko o twoim zdrowiu

Jeśli zawodowo pracujesz z pacjentem lub po prostu interesujesz się własnym zdrowiem to zapraszamy do dołączenia do platformy edukacyjnej o zdrowiu Bez Tabletek.Pierwsza platforma ogólnorozwojowa z tematyki zdrowia w Polsce.

Dołącz do nas już teraz i korzystaj cały rok bez opłat!

Dołącz do nas już teraz!

Te artykuły mogą Cię zainteresować

Jak stosować prezerwatywy damskie? Czy to skuteczny środek antykoncepcyjny? Prezerwatywa - rodzaje i rozmiary. Czy jest skutecznym środkiem antykoncepcji? 

Jak stosować prezerwatywy damskie? Czy to skuteczny środek antykoncepcyjny? Prezerwatywa - rodzaje i rozmiary. Czy jest skutecznym środkiem antykoncepcji? 

Prezerwatywy damskie to forma antykoncepcji oparta na zasadzie fizycznego zabezpieczenia się podczas stosunku przed zakażeniem chorobami przenoszonymi drogą płciową oraz zapobiegania ciąży. Damskie prezerwatywy są stosunkowo nowym wynalazkiem na rynku antykoncepcji, ale cieszą się rosnącą popularnością ze względu na ich prostotę i łatwość użycia. Jeśli chcesz poznać więcej na temat prezerwatyw damskich i ich skuteczności jako środka antykoncepcyjnego, przeczytaj ten poradnikowy artykuł.

Co to jest morfina i jak działa? Silny lek przeciwbólowy. Uzależnienie od morfiny. 

Co to jest morfina i jak działa? Silny lek przeciwbólowy. Uzależnienie od morfiny. 

Morfina to silny lek przeciwbólowy, który stosuje się w medycynie w celu łagodzenia bólu, szczególnie w przypadku bólu pourazowego, nowotworowego oraz chorób przewlekłych. Morfina jest opioidem, czyli substancją, która działa na receptory opioidowe w mózgu, zmniejszając w ten sposób odczuwanie bólu. Niemniej jednak, ze względu na jej potencjalne skutki uboczne, morfina jest zwykle stosowana w przypadkach silnego bólu, który nie ustępuje po zastosowaniu innych leków przeciwbólowych. W tym artykule omówimy, czym jest morfina, jej działanie na organizm, sposób podawania oraz mit o tym, że morfina przyspiesza śmierć.

Właściwości zdrowotne podagrycznika. Kiedy należy go stosować? Podagrycznik – właściwości zdrowotne. Kolendra – właściwości lecznicze i zastosowanie w kuchni. 

Właściwości zdrowotne podagrycznika. Kiedy należy go stosować? Podagrycznik – właściwości zdrowotne. Kolendra – właściwości lecznicze i zastosowanie w kuchni. 

Podagrycznik to roślina, która ma właściwości lecznicze i korzystny wpływ na zdrowie człowieka, jednak jednocześnie może wywoływać skutki uboczne i powinien być stosowany z ostrożnością. W niniejszym artykule zostaną przedstawione najważniejsze informacje na temat tej rośliny, w tym czym jest podagrycznik, jak wygląda, jakie ma właściwości lecznicze, jakie są przeciwwskazania do jego stosowania oraz zalecenia dotyczące dawkowania.

Dołącz do nas!
i zyskaj dostęp do najlepszej platformy heathcare

Dbaj o to, by nieustannie zgłębiać swoją wiedzę i poszerzać kompetencje. Bądź na bieżąco ze stale zachodzącymi zmianami, nowymi sposobami leczenia oraz profilaktyki. Dołącz do nas i podnieś swoje kompetencje już teraz.

Roczna subskrypcja
45zł / rok
Zobacz co zyskasz

Roczna subskrypcja to raptem koszt jednej książki

  • Obszerna baza wiedzy
  • Niska roczna płatność
  • Nowe kursy każdego miesiąca