Opieka nad Seniorami, Żywność
Fortyfikacja żywności
Czego się nauczysz z tego szkolenia?
Poznaj tajniki Fortyfikacji Żywienia w nowym kursie na platformie Bez Tabletek!
Platforma Bez Tabletek prezentuje swoje najnowsze szkolenie, które pomoże Ci zrozumieć i wykorzystać pojęcie tak często pomijane w kontekście zdrowego odżywiania - Fortyfikację Żywienia. W kursie dowiesz się, czym dokładnie jest fortyfikacja żywności i jakie korzyści może przynieść dla Twojego zdrowia i profilaktyki.
Definicja fortyfikacji żywności
Na początku kursu na platformie Bez Tabletek wytłumaczone jest, czym tak naprawdę jest fortyfikacja żywności. Jest to proces, w którym do żywności dodaje się jedno lub kilka składników odżywczych w celu wzbogacenia jej wartości odżywczych. Często są to składniki, które są powszechnie niedoborowe w diecie, takie jak witaminy, minerały czy błonnik.
Cele fortyfikacji diety
W kursie omówione są cele, jakie można osiągnąć za pomocą fortyfikacji diety. Wzbogacanie żywności składnikami odżywczymi ma na celu zaspokojenie potrzeb żywieniowych i zapobieganie niedoborom. Jest to szczególnie ważne dla grup społecznych, które są bardziej podatne na niedobory żywieniowe, takie jak dzieci, kobiety w ciąży, osoby starsze czy osoby z problemami zdrowotnymi.
Przeznaczenie fortyfikacji diety
Podczas kursu dowiesz się, dla kogo jest przeznaczona fortyfikacja diety. Wiekowe i grupowe zalecenia dotyczące fortyfikacji żywności mają na celu zapewnienie odpowiedniej ilości składników odżywczych dla danej grupy społecznej. Na przykład, dla dzieci potrzebne są inne składniki niż dla osób starszych czy kobiet w ciąży. Poznanie tych zaleceń i umiejętność stosowania fortyfikacji będzie kluczowa dla zachowania zdrowia i profilaktyki chorób.
Zalety fortyfikacji diety
Kurs na platformie Bez Tabletek skupia się również na przedstawieniu zalet, jakie niesie ze sobą fortyfikacja diety. Wzbogacanie żywności składnikami odżywczymi może przyczynić się do poprawy ogólnego stanu zdrowia, zwiększenia odporności, zapobiegania niedoborom składników odżywczych oraz poprawy jakości życia. Nauczysz się, jakie korzyści można uzyskać poprzez odpowiednie zastosowanie fortyfikacji w codziennej diecie.
Przeciwskazania i przykłady fortyfikacji
W trakcie kursu zostaną omówione również przeciwskazania dotyczące fortyfikacji diety. Należy pamiętać, że nie zawsze są one odpowiednie dla wszystkich grup społecznych lub dla osób, które mają specyficzne problemy zdrowotne. Ważne jest zrozumienie, kiedy fortyfikacja może okazać się niewskazana lub związana z ryzykiem dla zdrowia.
Podczas kursu zostaną również przedstawione przykłady produktów i żywności, które są często wzbogacane przez fortyfikację. Poznasz, jakie składniki są powszechnie dodawane do żywności i jak można je wykorzystać w codziennej diecie.
Leczenie żywieniowe
Na zakończenie kursu na platformie Bez Tabletek omówione zostaną również aspekty związane z leczeniem żywieniowym. Dowiesz się, w jaki sposób fortyfikacja diety może wspomagać procesy leczenia i regeneracji organizmu. Poznasz także zasady prawidłowego żywienia w przypadku różnych schorzeń i jak dostarczyć organizmowi odpowiednie składniki odżywcze.
Rejestrując się na platformie Bez Tabletek i uczestnicząc w kursie o Fortyfikacji Żywienia, zdobędziesz cenną wiedzę na temat tego mało znego zagadnienia, które może mieć kluczowe znaczenie dla Twojego zdrowia i ogólnego samopoczucia. Zachęcamy do rozpoczęcia kursu i odkrycia wszystkich tajemnic fortyfikacji żywności na platformie Bez Tabletek!
Od ponad 20 lat pracownik naukowy Uniwersytetu Medycznego, adiunkt dydaktyczny w Zakładzie Pielęgniarstwa Rodzinnego I pediatrycznego.Prowadzi zajęcia ze studentami z zakresu podstawowej opieki zdrowotnej głównie w środowisku domowym osób starszych i przewlekle chorych
Pozostałe materiały z tego kursu
Wykup subskrypcję by mieć pełny dostęp do platformy.
Dożywotni dostęp
Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność
- Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze
- Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
- Nowe treści co miesiąc
Pozostałe kursy z tej kategorii
Rodzaj materiału
Status
Sortowanie kursów
Polecane
422 wyświetlenia73strPsychodietetyka - jak pracować z pacjentem z zaburzeniami odżywiania Ebook
mgr Katarzyna Szafraniec
Polecane1028 wyświetleń32strMikroplastik - czym jest i jak wpływa na zdrowie
mgr Katarzyna Szafraniec
Blog healthcare - Twoje źródło ciekawostek
Blog stanowi dodatkowe uzupełnienie wiedzy, jaką przekazują eksperci z platformy Bez Tabletek. Wybierz interesującą Cię tematykę i dowiedz się więcej m.in. na temat suplementacji, medycyny naturalnej, czy też profilaktyki przeciwnowotworowej.
Ketoza i jej pozytywny wpływ na Twój organizm
W świecie współczesnej dietetyki trudno o temat, który wzbudzałby większe zainteresowanie niż dieta ketogeniczna. Z jednej strony – to skuteczna broń w walce z nadwagą i problemami metabolicznymi, z drugiej – wymagający styl życia oparty na eliminacji węglowodanów. Kluczem do sukcesu w tej diecie jest wejście w stan ketozy. Co to takiego i dlaczego warto go osiągnąć? O tym poniżej – bez utartych sloganów, za to z rzeczowym podejściem i praktycznymi wskazówkami.
Technologia, która nie leczy, ale wspiera. Nowy trend w dbaniu o ciało
Współczesny człowiek żyje w trybie przeciążenia. Codzienny stres, brak snu, siedzący tryb życia i nadmiar bodźców informacyjnych osłabiają naturalne mechanizmy regeneracji organizmu. W tym kontekście coraz większą uwagę zwraca się na nowy trend w dbaniu o ciało –technologie wspierające zdrowie, które nie zastępują leczenia, ale pomagają organizmowi odzyskać równowagę i energię.To nie są już tylko urządzenia medyczne. To codzienne wsparcie w domowych warunkach. Od aplikacji śledzących sen po urządzenia emitujące terapeutyczne częstotliwości – technologia w służbie zdrowia przechodzi transformację i staje się częścią profilaktyki XXI wieku. Ale co to właściwie znaczy, że technologia wspiera, ale nie leczy? I jak wykorzystać ją świadomie?
Kiszonki BIO – naturalny zastrzyk zdrowia na co dzień
W dobie rosnącej świadomości zdrowotnej coraz częściej sięgamy po produkty, które wspierają nasz organizm w naturalny sposób. Jedną z takich grup są kiszonki BIO, które łączą tradycję z nowoczesnym podejściem do odżywiania. Ich regularne spożywanie niesie za sobą szereg korzyści — od wzmocnienia odporności, przez poprawę trawienia, aż po dostarczanie cennych składników odżywczych. W szczególności warto zwrócić uwagę na kiszonki ekologiczne, które nie tylko są zdrowe, ale również bezpieczne dla naszego organizmu i środowiska.
Osteopatia na ból kręgosłupa - czy naprawdę pomaga ?
Ból pleców to plaga naszych czasów, która dotyka niemal każdego z nas w którymś momencie życia. Może to być przeszywający ból lędźwiowy po całym dniu przy biurku, uporczywy dyskomfort w karku po stresie, czy przewlekły ból, który nie daje Ci spokoju od miesięcy. W natłoku różnych metod leczenia, osteopatia często pojawia się jako obiecująca alternatywa. Ale czy rzeczywiście pomaga?
Domowa regeneracja – 5 metod, które nie kosztują majątku
W tym artykule pokażemy Ci 5 prostych sposobów na skuteczną regenerację w domowych warunkach, które pomogą odzyskać energię, poprawić sen i zredukować napięcie.
Korony porcelanowe vs. kompozytowe - która opcja będzie lepsza ?
Wybór odpowiedniej korony protetycznej to decyzja, która może mieć realny wpływ nie tylko na estetykę uśmiechu, ale też na komfort, funkcjonalność i trwałość leczenia. Pacjenci często pytają mnie, czy lepiej zdecydować się na koronę porcelanową, czy kompozytową. Odpowiedź - jak to zwykle bywa w stomatologii - zależy od kilku kluczowych czynników.
Dieta sokowa: wszystko co musisz wiedzieć!
Dieta sokowa, znana również jako juice cleanse lub juice detox, od lat cieszy się popularnością jako metoda oczyszczania organizmu, redukcji masy ciała oraz poprawy samopoczucia. Kolorowe butelki pełne warzywnych i owocowych soków kuszą prostotą i obietnicą szybkich efektów, ale czy dieta oparta wyłącznie na płynach rzeczywiście przynosi długotrwałe korzyści zdrowotne? W tym artykule przyjrzymy się diecie sokowej z perspektywy fizjologii, dietetyki klinicznej oraz praktyki treningowej - zarówno jej zaletom, jak i potencjalnym zagrożeniom.
Grudki perliste - co to jest? Czy należy się martwić ?
Zauważyłeś drobne, jasne wypukłości wokół żołędzi prącia? Być może są to grudki perliste - całkowicie łagodne zmiany skórne, które mogą pojawić się u mężczyzn w różnym wieku. Choć ich wygląd bywa zaskakujący i często budzi niepokój, nie są one ani groźne, ani zaraźliwe. Co ważne, nie wymagają leczenia, chyba że pacjent decyduje się na ich usunięcie ze względów estetycznych.
Paznokcie dystroficzne – co oznaczają zmiany na paznokciach i jak sobie z nimi radzić ?
Czym są dystroficzne paznokcie? Jak rozpoznać problem i jakie naturalne metody mogą wspomóc leczenie? W artykule przygotowanym przez zespół Bez Tabletek wyjaśniamy, jakie są najczęstsze przyczyny zmian dystroficznych na paznokciach oraz jak wspierać zdrowie płytki paznokciowej w sposób naturalny, bez leków i chemicznych preparatów.
