bezTabletek.pl

Praktyczna wiedza o twoim
zdrowiu w przystępnej formie

Opieka nad Seniorami, Żywność
Fortyfikacja żywności

Fortyfikacja żywności

Czego się nauczysz z tego szkolenia?

Poznaj tajniki Fortyfikacji Żywienia w nowym kursie na platformie Bez Tabletek!

Platforma Bez Tabletek prezentuje swoje najnowsze szkolenie, które pomoże Ci zrozumieć i wykorzystać pojęcie tak często pomijane w kontekście zdrowego odżywiania - Fortyfikację Żywienia. W kursie dowiesz się, czym dokładnie jest fortyfikacja żywności i jakie korzyści może przynieść dla Twojego zdrowia i profilaktyki.

Definicja fortyfikacji żywności

Na początku kursu na platformie Bez Tabletek wytłumaczone jest, czym tak naprawdę jest fortyfikacja żywności. Jest to proces, w którym do żywności dodaje się jedno lub kilka składników odżywczych w celu wzbogacenia jej wartości odżywczych. Często są to składniki, które są powszechnie niedoborowe w diecie, takie jak witaminy, minerały czy błonnik.

Cele fortyfikacji diety

W kursie omówione są cele, jakie można osiągnąć za pomocą fortyfikacji diety. Wzbogacanie żywności składnikami odżywczymi ma na celu zaspokojenie potrzeb żywieniowych i zapobieganie niedoborom. Jest to szczególnie ważne dla grup społecznych, które są bardziej podatne na niedobory żywieniowe, takie jak dzieci, kobiety w ciąży, osoby starsze czy osoby z problemami zdrowotnymi.

Przeznaczenie fortyfikacji diety

Podczas kursu dowiesz się, dla kogo jest przeznaczona fortyfikacja diety. Wiekowe i grupowe zalecenia dotyczące fortyfikacji żywności mają na celu zapewnienie odpowiedniej ilości składników odżywczych dla danej grupy społecznej. Na przykład, dla dzieci potrzebne są inne składniki niż dla osób starszych czy kobiet w ciąży. Poznanie tych zaleceń i umiejętność stosowania fortyfikacji będzie kluczowa dla zachowania zdrowia i profilaktyki chorób.

Zalety fortyfikacji diety

Kurs na platformie Bez Tabletek skupia się również na przedstawieniu zalet, jakie niesie ze sobą fortyfikacja diety. Wzbogacanie żywności składnikami odżywczymi może przyczynić się do poprawy ogólnego stanu zdrowia, zwiększenia odporności, zapobiegania niedoborom składników odżywczych oraz poprawy jakości życia. Nauczysz się, jakie korzyści można uzyskać poprzez odpowiednie zastosowanie fortyfikacji w codziennej diecie.

Przeciwskazania i przykłady fortyfikacji

W trakcie kursu zostaną omówione również przeciwskazania dotyczące fortyfikacji diety. Należy pamiętać, że nie zawsze są one odpowiednie dla wszystkich grup społecznych lub dla osób, które mają specyficzne problemy zdrowotne. Ważne jest zrozumienie, kiedy fortyfikacja może okazać się niewskazana lub związana z ryzykiem dla zdrowia.

Podczas kursu zostaną również przedstawione przykłady produktów i żywności, które są często wzbogacane przez fortyfikację. Poznasz, jakie składniki są powszechnie dodawane do żywności i jak można je wykorzystać w codziennej diecie.

Leczenie żywieniowe

Na zakończenie kursu na platformie Bez Tabletek omówione zostaną również aspekty związane z leczeniem żywieniowym. Dowiesz się, w jaki sposób fortyfikacja diety może wspomagać procesy leczenia i regeneracji organizmu. Poznasz także zasady prawidłowego żywienia w przypadku różnych schorzeń i jak dostarczyć organizmowi odpowiednie składniki odżywcze.

Rejestrując się na platformie Bez Tabletek i uczestnicząc w kursie o Fortyfikacji Żywienia, zdobędziesz cenną wiedzę na temat tego mało znego zagadnienia, które może mieć kluczowe znaczenie dla Twojego zdrowia i ogólnego samopoczucia. Zachęcamy do rozpoczęcia kursu i odkrycia wszystkich tajemnic fortyfikacji żywności na platformie Bez Tabletek!

mgr Iwona  Klisowska

Autor szkolenia
mgr Iwona Klisowska

Od ponad 20 lat pracownik naukowy Uniwersytetu Medycznego, adiunkt dydaktyczny w Zakładzie Pielęgniarstwa Rodzinnego I pediatrycznego.Prowadzi zajęcia ze studentami z zakresu podstawowej opieki zdrowotnej głównie w środowisku domowym osób starszych i przewlekle chorych

Pozostałe materiały z tego kursu

Dożywotnia licencja

990PLN
  • Obszerna baza wiedzy
  • Dożywotni dostęp do platformy
  • Nowe kursy każdego miesiąca
Wykup dostęp, aby zobaczyć ten kurs
  • 9 użytkowników zaliczyło to szkolenie
  • Szkolenie w języku polskim
  • Czas trwania szkolenia: 136 min

Dostęp do platformy obejmuje

  • Bezterminowy dostęp
  • 50 filmów
  • 74 dokumentów do pobrania
  • 18 podcastów
  • 19 prelegentów którzy dla ciebie tworzą autorskie szkolenia
  • Darmowe Certyfikaty
  • Regularne aktualizacje
  • Wsparcie
  • System partnerski Zarabiaj z nami
  • Rozpocznij teraz za darmo i zapłać po 30 dniach
  • Faktura

Pozostałe kursy z tej kategorii

Rodzaj materiału

Wszystkie

Status

Wszystkie

Sortowanie kursów

Od najnowszych

Blog healthcare - Twoje źródło ciekawostek

Blog stanowi dodatkowe uzupełnienie wiedzy, jaką przekazują eksperci z platformy Bez Tabletek. Wybierz interesującą Cię tematykę i dowiedz się więcej m.in. na temat suplementacji, medycyny naturalnej, czy też profilaktyki przeciwnowotworowej.

Szumy uszne – przyczyny. Skąd się biorą szumy uszne? Szumy uszne: przyczyny, objawy i leczenie. Jak pozbyć się szumu w uszach? - Objawy. Leczenie szumów w uszach. Przyczyny i leczenie, diagnostyka

Szumy uszne – przyczyny. Skąd się biorą szumy uszne? Szumy uszne: przyczyny, objawy i leczenie. Jak pozbyć się szumu w uszach? - Objawy. Leczenie szumów w uszach. Przyczyny i leczenie, diagnostyka

Często zdarza się, że słyszymy szumy, gwizdy lub piski w naszych uszach. Szumy uszne to powszechne zjawisko, które dotyczy około 1/5 populacji. Często mylimy szumy uszne z dźwiękami, które obecne są w naszym otoczeniu. Wielu ludzi doświadcza szumów usznych jako efekt denerwującego dźwięku, który trwa przez większość dnia. Szumy uszne mogą mieć różne przyczyny, które często trzeba zdiagnozować i zarządzać w odpowiedni sposób.

Diagnoza ADHD - kiedy diagnozować ADHD? Jak wygląda diagnoza? ADHD, zespół nadpobudliwości psychoruchowej – objawy, przyczyny, leczenie, diagnoza. Test na ADHD - etapy rozpoznawania ADHD u dzieci i ADHD dorosłych. Objawy ADHD 

Diagnoza ADHD - kiedy diagnozować ADHD? Jak wygląda diagnoza? ADHD, zespół nadpobudliwości psychoruchowej – objawy, przyczyny, leczenie, diagnoza. Test na ADHD - etapy rozpoznawania ADHD u dzieci i ADHD dorosłych. Objawy ADHD 

Wielu rodziców i osób dorosłych zastanawia się, kiedy jest odpowiedni czas, aby przeprowadzić diagnozę ADHD. Ten artykuł przedstawi proces diagnostyczny, metody i narzędzia stosowane w diagnozie ADHD u dzieci i dorosłych, online testy dostępne w celu wstępnej oceny oraz typowy wiek i czynniki rozwojowe wpływające na diagnozę. Jeśli masz wątpliwości dotyczące ADHD, warto zapoznać się z tym tematem.

Zgaga - domowe sposoby łagodzenia objawów. Domowe sposoby na zgagę – jak sobie z nią radzić? 

Zgaga - domowe sposoby łagodzenia objawów. Domowe sposoby na zgagę – jak sobie z nią radzić? 

Zgaga to powszechny problem, który wielu z nas doświadcza. Jest to nieprzyjemne uczucie pieczenia w klatce piersiowej, które może się pojawić po jedzeniu lub podczas snu. Jeśli zmagasz się z tym problemem, istnieją domowe sposoby, które mogą pomóc w łagodzeniu objawów zgagi. Poniżej znajdziesz kilka skutecznych naturalnych metod.

Sok z selera naciowego - przepisy i pomysły na napoje z selera naciowego. Przepis na sok z selera. Jak zrobić sok z selera naciowego, koktajl warzywny

Sok z selera naciowego - przepisy i pomysły na napoje z selera naciowego. Przepis na sok z selera. Jak zrobić sok z selera naciowego, koktajl warzywny

Gotowy na eksplorację różnorodnych przepisów i pomysłów na napoje z selerem naciowym? Wiesz już, że sok z selera naciowego ma liczne korzyści dla zdrowia, ale teraz przyszedł czas, aby dowiedzieć się, jak przygotować ten pyszny i odżywczy napój. W tym artykule przekażemy Ci proste przepisy na sok z selera naciowego, podpowiemy, jak zrobić sok z selera naciowego w blenderze oraz omówimy różnorodne połączenia smakowe. Przygotuj się na prawdziwą dawkę wiedzy o soku z selera naciowego!

Marskość wątroby - objawy. Na co musisz zwrócić uwagę? Choroba wątroby - pierwsze objawy marskości wątroby. Objawy chorej wątroby. Problemy z wątrobą

Marskość wątroby - objawy. Na co musisz zwrócić uwagę? Choroba wątroby - pierwsze objawy marskości wątroby. Objawy chorej wątroby. Problemy z wątrobą

Czy wiesz, że marskość wątroby to jedno z najpoważniejszych schorzeń tego narządu? To choroba, która może prowadzić do licznych powikłań i nawet śmierci, jeśli nie zostanie odpowiednio zdiagnozowana i leczona. Wiedza na ten temat jest istotna, zwłaszcza dla osób z niewielką znajomością medycyny. Dlatego dziś przedstawiamy Ci artykuł, w którym omówimy najważniejsze objawy marskości wątroby.

Choroba uchyłkowa jelita grubego - jakie ma objawy? Dieta w chorobie uchyłkowej jelita grubego

Choroba uchyłkowa jelita grubego - jakie ma objawy? Dieta w chorobie uchyłkowej jelita grubego

Sprawdź jak radzić sobie z chorobą uchyłkową jelita grubego 

Stan przedrzucawkowy - co to jest? Przyczyny i czym grozi? Dlaczego pojawia się stan przedrzucawkowy w ciąży? Czym jest stan przedrzucawkowy? Czy stan przedrzucawkowy wpływa na dziecko? Objawy i leczenie, czynniki ryzyka, jak zapobiegać, profilaktyka

Stan przedrzucawkowy - co to jest? Przyczyny i czym grozi? Dlaczego pojawia się stan przedrzucawkowy w ciąży? Czym jest stan przedrzucawkowy? Czy stan przedrzucawkowy wpływa na dziecko? Objawy i leczenie, czynniki ryzyka, jak zapobiegać, profilaktyka

Stan przedrzucawkowy to poważne schorzenie, które może wystąpić u kobiet w ciąży. Pomimo niewielkiej wiedzy medycznej, ważne jest zrozumienie tego stanu, przyczyn oraz ewentualnych zagrożeń. W niniejszym artykule omówimy definicję stanu przedrzucawkowego, przyczyny i objawy, groźne skutki dla matki i dziecka, jak również możliwość porodu naturalnego w przypadku tego schorzenia. Dowiemy się również o strategiach leczenia i monitorowaniu, aby zrozumieć jak zapobiegać poważnym konsekwencjom stanu przedrzucawkowego. Na końcu tekstu znajdują się źródła do portali, czasopism oraz książek medycznych, które szczegółowo poruszają temat artykułu.

Szumy uszne – przyczyny. Skąd się biorą szumy uszne? Szumy uszne: przyczyny, objawy i leczenie. Jak pozbyć się szumu w uszach? - Objawy. Leczenie szumów w uszach. Przyczyny i leczenie, diagnostyka

Szumy uszne – przyczyny. Skąd się biorą szumy uszne? Szumy uszne: przyczyny, objawy i leczenie. Jak pozbyć się szumu w uszach? - Objawy. Leczenie szumów w uszach. Przyczyny i leczenie, diagnostyka

Często zdarza się, że słyszymy szumy, gwizdy lub piski w naszych uszach. Szumy uszne to powszechne zjawisko, które dotyczy około 1/5 populacji. Często mylimy szumy uszne z dźwiękami, które obecne są w naszym otoczeniu. Wielu ludzi doświadcza szumów usznych jako efekt denerwującego dźwięku, który trwa przez większość dnia. Szumy uszne mogą mieć różne przyczyny, które często trzeba zdiagnozować i zarządzać w odpowiedni sposób.

Diagnoza ADHD - kiedy diagnozować ADHD? Jak wygląda diagnoza? ADHD, zespół nadpobudliwości psychoruchowej – objawy, przyczyny, leczenie, diagnoza. Test na ADHD - etapy rozpoznawania ADHD u dzieci i ADHD dorosłych. Objawy ADHD 

Diagnoza ADHD - kiedy diagnozować ADHD? Jak wygląda diagnoza? ADHD, zespół nadpobudliwości psychoruchowej – objawy, przyczyny, leczenie, diagnoza. Test na ADHD - etapy rozpoznawania ADHD u dzieci i ADHD dorosłych. Objawy ADHD 

Wielu rodziców i osób dorosłych zastanawia się, kiedy jest odpowiedni czas, aby przeprowadzić diagnozę ADHD. Ten artykuł przedstawi proces diagnostyczny, metody i narzędzia stosowane w diagnozie ADHD u dzieci i dorosłych, online testy dostępne w celu wstępnej oceny oraz typowy wiek i czynniki rozwojowe wpływające na diagnozę. Jeśli masz wątpliwości dotyczące ADHD, warto zapoznać się z tym tematem.

Zgaga - domowe sposoby łagodzenia objawów. Domowe sposoby na zgagę – jak sobie z nią radzić? 

Zgaga - domowe sposoby łagodzenia objawów. Domowe sposoby na zgagę – jak sobie z nią radzić? 

Zgaga to powszechny problem, który wielu z nas doświadcza. Jest to nieprzyjemne uczucie pieczenia w klatce piersiowej, które może się pojawić po jedzeniu lub podczas snu. Jeśli zmagasz się z tym problemem, istnieją domowe sposoby, które mogą pomóc w łagodzeniu objawów zgagi. Poniżej znajdziesz kilka skutecznych naturalnych metod.

Sok z selera naciowego - przepisy i pomysły na napoje z selera naciowego. Przepis na sok z selera. Jak zrobić sok z selera naciowego, koktajl warzywny

Sok z selera naciowego - przepisy i pomysły na napoje z selera naciowego. Przepis na sok z selera. Jak zrobić sok z selera naciowego, koktajl warzywny

Gotowy na eksplorację różnorodnych przepisów i pomysłów na napoje z selerem naciowym? Wiesz już, że sok z selera naciowego ma liczne korzyści dla zdrowia, ale teraz przyszedł czas, aby dowiedzieć się, jak przygotować ten pyszny i odżywczy napój. W tym artykule przekażemy Ci proste przepisy na sok z selera naciowego, podpowiemy, jak zrobić sok z selera naciowego w blenderze oraz omówimy różnorodne połączenia smakowe. Przygotuj się na prawdziwą dawkę wiedzy o soku z selera naciowego!

Marskość wątroby - objawy. Na co musisz zwrócić uwagę? Choroba wątroby - pierwsze objawy marskości wątroby. Objawy chorej wątroby. Problemy z wątrobą

Marskość wątroby - objawy. Na co musisz zwrócić uwagę? Choroba wątroby - pierwsze objawy marskości wątroby. Objawy chorej wątroby. Problemy z wątrobą

Czy wiesz, że marskość wątroby to jedno z najpoważniejszych schorzeń tego narządu? To choroba, która może prowadzić do licznych powikłań i nawet śmierci, jeśli nie zostanie odpowiednio zdiagnozowana i leczona. Wiedza na ten temat jest istotna, zwłaszcza dla osób z niewielką znajomością medycyny. Dlatego dziś przedstawiamy Ci artykuł, w którym omówimy najważniejsze objawy marskości wątroby.

Zobacz pozostałe artykuły