mgr Bożena Heller
autor artykułuNalewka z mirabelek z pestkami - czy mirabelki trzeba drylować?
Przed przystąpieniem do przygotowania nalewki z mirabelek, często pojawia się pytanie, czy mirabelki należy drylować czy można używać ich w całości, wraz z pestkami. Otóż, mirabelki nie muszą być drylowane przed przygotowaniem nalewki. Pestki mirabelek nie tylko dodają smaku i aromatu, ale także mogą zawierać substancje o potencjalnych właściwościach zdrowotnych, takie jak błonnik i przeciwutleniacze. Jedyne, na co warto zwrócić uwagę, to żeby pestki nie były przeważające w ilości, ponieważ mogą nadmiernie dominować nad smakiem nalewki. Dlatego, jeśli zdecydujesz się użyć mirabelek w całości, zaleca się wybór tych o mniejszych pestkach.
Przepis na domową nalewkę z mirabelek krok po kroku
Oto prosty przepis na domową nalewkę z mirabelek:
Składniki:
- 1 kg mirabelek
- 500 ml wódki (o możliwie najwyższej zawartości alkoholu)
- 200 g cukru
- 2 laski wanilii (opcjonalnie)
Przygotowanie:
- Mirabelki dokładnie myjemy i osuszamy.
- Jeśli masz ochotę, możesz przekroić mirabelki na pół i usunąć pestki, choć nie jest to konieczne.
- W większym słoju umieszczamy mirabelki, wódkę, cukier i wanilię.
- Słoik szczelnie zamykamy i delikatnie potrząsamy, aby składniki się wymieszały.
- Nalewkę przechowujemy w miejscu niedostępnym dla światła przez około 2-3 miesiące.
- Okresowo warto potrząsać słojem, aby składniki równomiernie się rozłożyły.
- Po upływie oczekiwanego czasu, nalewkę przecedzamy przez gęste sito lub gazę, aby oddzielić owoce od płynu.
- Otrzymaną nalewkę możemy przechowywać w butelce z ciemnego szkła.
Jak zrobić szybką nalewkę z mirabelek? Sprawdź prosty przepis
Jeśli zależy Ci na szybkim przygotowaniu nalewki z mirabelek, oto prosty przepis:
Składniki:
- 500 g mirabelek
- 500 ml wódki (o możliwie najwyższej zawartości alkoholu)
- 100 g cukru
Przygotowanie:
- Mirabelki myjemy i osuszamy.
- Jeśli chcemy, możemy przekroić mirabelki na pół i usunąć pestki.
- Mirabelki umieszczamy w większym słoju, dodajemy wódkę i cukier.
- Słoik szczelnie zamykamy i delikatnie potrząsamy, aby składniki się wymieszały.
- Nalewkę przechowujemy w miejscu niedostępnym dla światła przez około 2-3 tygodnie.
- Okresowo warto potrząsać słojem, aby składniki równomiernie się rozłożyły.
- Po upływie oczekiwanego czasu, nalewkę przecedzamy przez gęste sito lub gazę, aby oddzielić owoce od płynu.
- Nalewkę przelewamy do butelki z ciemnego szkła i przechowujemy w chłodnym miejscu.
Nalewka z mirabelek - jakie ma właściwości zdrowotne?
Nalewka z mirabelek może mieć nie tylko smakowite walory, ale także potencjalne właściwości zdrowotne. Mirabelki są źródłem witamin (w tym witaminy C i witamin z grupy B), minerałów (takich jak potas, magnez i żelazo) oraz przeciwutleniaczy. Dlatego, spożywanie nalewki z mirabelek może mieć wpływ na:
- Układ odpornościowy: Witamina C obecna w mirabelkach wspomaga zdrową funkcję układu odpornościowego.
- Prawidłowe funkcjonowanie serca: Mirabelki są źródłem potasu, który jest niezbędny do utrzymania prawidłowego rytmu serca.
- Odpowiednie trawienie: Spożywanie mirabelek może wspomagać trawienie dzięki zawartości błonnika pokarmowego.
- Zdrowie skóry: Witamina C i przeciwutleniacze zawarte w mirabelkach mogą korzystnie wpływać na zdrowie skóry.
Dowiedz się więcej dzięki naszym szkoleniom:
Nalewka z mirabelek z miodem: jakich właściwości dodaje miód?
Aby dodatkowo wzbogacić smak i korzyści zdrowotne nalewki z mirabelek, można dodać miód. Miód jest znany ze swoich właściwości antybakteryjnych, przeciwzapalnych i wzmacniających odporność. Dodatek miodu może również nadać nalewce słodki smak i delikatnie zmienić konsystencję. Jeśli chcesz wypróbować taką kombinację, wystarczy dodać 1-2 łyżki miodu do gotowej nalewki z mirabelek i dokładnie wymieszać.