Zdrowie Psychiczne
Pierwsza pomoc psychologiczna
Jeżeli zależy Ci na zdrowiu psychicznym swoim i swoich bliskich, to powinieneś wiedzieć, jak udzielać pierwszej pomocy psychologicznej. Na platformie Bez Tabletek pojawiło się szkolenie, które pomoże Ci zrozumieć, jak pomoc w sytuacjach kryzysowych.
Pierwsza pomoc psychologiczna to nie tylko zbiór procedur do stosowania w trudnych sytuacjach. To również sposób, w jaki pomagamy innym ludziom znaleźć siłę do radzenia sobie z trudnościami. Dlatego ważne jest, abyśmy wiedzieli, co zrobić, gdy ktoś z naszych bliskich potrzebuje wsparcia.
Czego się nauczysz z tego szkolenia?
Szkolenie "Pierwsza pomoc psychologiczna" odpowiada na wiele pytań, z którymi często borykamy się w takich sytuacjach - jak rozpoznać sygnały alarmowe, kiedy złożyć komuś propozycję pomocy, jakie techniki pomagają uspokoić i wesprzeć człowieka w kryzysie.
To szkolenie jest skierowane do każdego, kto marzy o pozytywnym i zdrowym otoczeniu oraz chce wiedzieć, jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne i innych ludzi. Zdobądź niezbędne umiejętności i wiedzę, aby zawsze umieć udzielić pomocy w sytuacjach trudnych.
Nie zwlekaj, zarejestruj się na szkolenie "Pierwsza pomoc psychologiczna" już teraz na platformie Bez Tabletek i przyczynij się do poprawy swojego życia oraz innych.Nie masz jeszcze naszej subskrypcji ?
Na co czekasz ! Co miesiąc nowe unikalne materiały edukacyjne na temat twojego zdrowia !
Psycholog i psychoterapeutka z ponad 11-letnim doświadczeniem w prowadzeniu terapii. Pracuję w nurcie psychoterapii integratywnej, w której głównie opiera się na psychoterapii humanistycznej, łącząc ze sobą terapię doświadczeniową skoncentrowaną na emocjach z podejściem gestaltowskim i egzystencjalnym. Dodatkowo w swoich terapiach wykorzystuję nurt poznawczo-behawioralny.Jest stałym gościem programów telewizyjnych i radiowych, a także autorką i komentatorką artykułów prasowych i internetowych.
Pozostałe materiały z tego kursu
Wykup subskrypcję by mieć pełny dostęp do platformy.
Dożywotni dostęp
Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność
- Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze
- Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
- Nowe treści co miesiąc
Pozostałe kursy z tej kategorii
Rodzaj materiału
Status
Sortowanie kursów
Polecane
202 wyświetlenia73strPsychodietetyka - jak pracować z pacjentem z zaburzeniami odżywiania Ebook
mgr Katarzyna Szafraniec
Blog healthcare - Twoje źródło ciekawostek
Blog stanowi dodatkowe uzupełnienie wiedzy, jaką przekazują eksperci z platformy Bez Tabletek. Wybierz interesującą Cię tematykę i dowiedz się więcej m.in. na temat suplementacji, medycyny naturalnej, czy też profilaktyki przeciwnowotworowej.
Dieta FODMAP – jadłospis dla osób z IBS i SIBO
Dieta FODMAP to skuteczny sposób na złagodzenie objawów IBS (zespół jelita drażliwego) i SIBO (przerost flory bakteryjnej jelita cienkiego). Odpowiedni jadłospis FODMAP pomaga zmniejszyć wzdęcia, bóle brzucha oraz problemy trawienne. Dowiedz się, jak wygląda dieta przy SIBO i dieta na IBS, co jeść i czego unikać, aby wspierać zdrowie jelit w naturalny sposób.
Jakie zioła pomagają w leczeniu bezsenności ?
Problemy ze snem dotykają coraz większą część społeczeństwa. Przewlekła bezsenność obniża jakość życia, wpływa negatywnie na układ odpornościowy, koncentrację, a nawet na zdrowie psychiczne. Wiele osób, zamiast sięgać od razu po środki farmakologiczne, szuka naturalnych metod poprawy snu. Jednym z najskuteczniejszych rozwiązań są zioła na bezsenność, które w naturalny sposób wspomagają zasypianie oraz poprawiają jakość snu.
Zapper, Hulda Clark i nowoczesne terapie biorezonansowe: co warto wiedzieć?
Terapie częstotliwościowe od lat fascynują zwolenników medycyny naturalnej. Jednym z najbardziej rozpoznawalnych urządzeń tego typu był zapper Huldy Clark, który miał wspierać organizm w eliminacji pasożytów i patogenów.
Dieta eliminacyjna – jak skutecznie zidentyfikować nietolerancje pokarmowe?
Nietolerancje pokarmowe i alergie to coraz częstsze problemy zdrowotne, które mogą objawiać się różnorodnymi dolegliwościami, takimi jak wzdęcia, bóle brzucha, wysypki czy chroniczne zmęczenie. Dieta eliminacyjna to sprawdzona metoda diagnostyczna i terapeutyczna, pozwalająca na identyfikację i eliminację składników pokarmowych wywołujących niepożądane reakcje organizmu. W niniejszym artykule przedstawimy, na czym polega dieta eliminacyjna, jak ją prawidłowo przeprowadzić oraz na co zwrócić uwagę, aby była skuteczna i bezpieczna.
Jak stosować węgiel aktywny na wirusy i bakterie?
Węgiel aktywny od dawna jest ceniony za swoje właściwości adsorpcyjne, które pozwalają na wiązanie i usuwanie toksyn z organizmu. Choć jego skuteczność w bezpośrednim zwalczaniu wirusów i bakterii jest ograniczona, może on wspomagać organizm w walce z infekcjami poprzez redukcję obciążenia toksynami. W tym artykule przyjrzymy się, jak węgiel aktywny może być stosowany w kontekście infekcji wirusowych i bakteryjnych, jakie są jego potencjalne korzyści oraz na co należy zwrócić uwagę podczas jego stosowania.
Jakie są najczęstsze przyczyny problemów z trawieniem i jak je rozwiązać?
Problemy z trawieniem to powszechna dolegliwość, która może znacząco wpływać na jakość życia. Wzdęcia, zgaga, bóle brzucha czy uczucie ciężkości po posiłkach to sygnały, że nasz układ pokarmowy nie funkcjonuje prawidłowo. W tym artykule przyjrzymy się najczęstszym przyczynom zaburzeń trawiennych oraz przedstawimy skuteczne sposoby ich rozwiązania
Nietolerancja histaminy – objawy, przyczyny i rola enzymu DAO
Nietolerancja histaminy to coraz częściej diagnozowany problem zdrowotny, który może powodować szereg nieprzyjemnych objawów – od bólów głowy i wysypek, po wzdęcia, katar czy chroniczne zmęczenie. Choć często mylona z alergią, jej przyczyną jest zaburzone rozkładanie histaminy przez enzym DAO. Dowiedz się, czym jest nietolerancja histaminy, jakie są jej objawy i które produkty spożywcze warto wyeliminować z diety, by poprawić swoje samopoczucie.
Kiedy warto się zgłosić do urologa?
Kontrola u urologa pozwala wykryć wiele chorób na wczesnym etapie, co jest kluczowe dla możliwości przeprowadzenia sprawnego leczenia i cieszenia się doskonałą sprawnością przez wiele lat. Wielu mężczyzn zwleka jednak z zapisaniem się do takiego specjalisty, co stanowi ogromny błąd. Wszystkie sprawy związane z dolegliwościami układu moczowego oraz narządów płciowych powinny być dla mężczyzn priorytetem, szczególnie że z konsultacji urologicznej można skorzystać w dowolnym momencie.
Odkryj szeroką gamę suplementów diety wspierających zdrowie i witalność
Naturalne suplementy diety cieszą się coraz większą popularnością wśród osób dbających o zdrowie, odporność i codzienną energię. Wspierają organizm w utrzymaniu równowagi, uzupełniają niedobory witamin i minerałów, a także wspomagają funkcjonowanie układów: odpornościowego, nerwowego, trawiennego czy hormonalnego. Odpowiednio dobrana suplementacja może być skutecznym wsparciem w profilaktyce zdrowotnej i poprawie jakości życia.
