Rozstępy na udach to pęknięcia skóry powstałe w wyniku szybkiego rozciągnięcia skóry na skutek nagłego przyrostu masy ciała. Objawiają się one poprzez tworzenie na skórze pionowych, cienkich i czerwonych pasemek. Wraz z czasem, kolor pasemek zmienia się na fioletowy, a następnie biały, w którym upatrujemy procesu bliznowacenia. Skóra w miejscu rozstępów jest wypukła i delikatna w dotyku.

Sposoby redukcji rozstępów na udach

1. Kremy - stosowanie kremów, które stosowane w wyznaczonych przez specjalistę dawkach, skutecznie redukują widoczność rozstępów.
2. Laseroterapia – W przypadku trudniejszych do usunięcia rozstępów warto rozważyć wydrążanie laserowe, gdzie okolica ziarna produkuje się za pomocą specjalistycznych promieni laserowych
3. Tłuszcz pacjenta – Domięśniowe podanie tłuszczu pacjenta w celu wypełnienia blizn - działa jak „naturalny wypełniacz”.

Czerwone rozstępy na udach to świeże rozstępy, które powstały niedawno w wyniku nagłego rozciągnięcia skóry. Powodują one poczucie dyskomfortu i brak pewności siebie wśród pacjentów. W takim przypadku najważniejsze jest szybkie działanie, aby zmniejszyć widoczność rozstępów.

Jak skutecznie zająć się czerwonymi rozstępami na udach?

1. Najskuteczniejszy sposób na redukcję czerwonych rozstępów na udach to ich prewencja, tj. utrzymywanie zdrowej masy ciała oraz stosowanie kremów z kwasem hialuronowym, retinolem lub witaminą E, które potrafią przyśpieszyć proces gojenia rany.
2. Specjalne bandaże i opaski – Wykorzystanie specjalnych opasek zmniejsza napięcie skóry w miejscach, gdzie rozstępy powstają, co skutecznie zapobiega pojawianiu się nowych pęknięć.
3. Dietetyka – Przejście na zdrową dietę bogatą w białko, witaminy i minerały może przyśpieszyć proces regeneracji skóry, która jest kluczowa w walce z rozstępami.

Rozstępy na udach występują zazwyczaj u osób z dużą ilością tkanki tłuszczowej lub u osób, które nagminnie uprawiają sport. Czynnikiem wpływającym na powstawanie rozstępów jest praca stojąca lub siedząca w jednej pozycji, co znacznie wpływa na napięcie skóry. Innymi czynnikami ryzyka, które wpływają na powstawanie rozstępów na udach są:

1. Ciąża - W wyniku aktywacji hormonalnej, skóra ciężarnej przechodzi przez duże zmiany, co wpływa na powstawanie rozstępów.
2. Męskie libido - Naprzemiennie sie zmieniający stan napięcia skóry ,zdecyduje o tym czy powstaną u mężczyzn rozstępy czy nie.
3. Długotrwale stosowane leki kortykosterydowe- takie leki po długim użytkowaniu wpływają na zanik kolagenu, co powoduje nagłe pękanie skóry, a co za tym idzie powstawanie rozstępów.

Podstawowym czynnikiem powstawania rozstępów na udach jest szybkie rozciąganie skóry poniżej warstwy kolagenu, a co za tym idzie spowodowanie uszkodzenia włókien kolagenowych. Staje się to możliwe, gdy skóra jest narażona na duży wysiłek fizyczny lub gwałtowne przyrosty masy ciała. W wyniku nagłego i znaczącego rozciągnięcia, tkanka skórna pęka i dochodzi do powstawania mikrourazów, które pod wpływem kaskady reakcji pilnującej homeostazy (czyli stanu równowagi organizmu) zostają naprawione, ale jednocześnie zostają po sobie odciski powstałe na skórze, znane jako rozstępy.

Rozstępy na udach u dziecka to częsty problem, który może być wynikiem szybkiego wzrostu dziecka lub nagłego przyrostu masy ciała. Najskuteczniejszym sposobem na zapobieganie rozstępom u dzieci jest odpowiednia dieta, która powinna dostarczać organizmowi dziecka iwitamin i minerałów ułatwiających prawidłowe funkcjonowanie skóry. W przypadku dzieci, które wykazują skłonność do powstawania rozstępów, stosuje się kremy z mocznikiem lub retinolem, które pomagają zredukować widoczność pęknięć. Powinno się unikać stosowania zbyt tłustych lub ciężkich kremów oraz roztworów mocznika w wysokim stężeniu, które mogą podrażnić delikatną skórę dziecka.

Rozstępy na udach mogą być frustrujące i wpływać na nasze poczucie pewności siebie. Istnieją jednak sposoby, które mogą pomóc w pozbyciu się ich lub minimalizowaniu ich wyglądu. Po pierwsze, warto regularnie nawilżać skórę, stosując kremy lub olejki bogate w składniki odżywcze. Ważne jest również dbanie o prawidłowe odżywienie organizmu, które jest niezbędne do prawidłowego regenerowania i wzrostu skóry. Dieta bogata w owoce, warzywa i białko może pomóc w poprawie kondycji skóry. Dodatkowo, regularne ćwiczenia mogą pomóc w wzmocnieniu mięśni ud, co może wpłynąć na poprawę elastyczności skóry. Istnieją również różne zabiegi kosmetyczne, takie jak mezoterapia czy laserowe usuwanie rozstępów, które mogą być skuteczne w redukowaniu ich widoczności. Ważne jest jednak pamiętać, że każdy organizm jest inny, więc rezultaty mogą się różnić w zależności od osoby.