Nalewka z malin - jakie ma właściwości? Jak zrobić staropolską nalewkę z malin? Staropolska nalewka z malin przepis babci 

Nalewka z malin - jakie ma właściwości? Jak zrobić staropolską nalewkę z malin? Staropolska nalewka z malin przepis babci 

Nalewka z malin to aromatyczny trunek, który nie tylko zachwyca smakiem, ale także może mieć korzystny wpływ na zdrowie. Jeżeli jesteś ciekawy, jakie właściwości zdrowotne posiada ta staropolska nalewka oraz jak ją przygotować samodzielnie w domu, to koniecznie przeczytaj ten poradnik.

Nalewka z malin - jakie ma właściwości zdrowotne?

Maliny, które są głównym składnikiem nalewki, posiadają wiele korzystnych właściwości zdrowotnych. Przede wszystkim są bogate w naturalne antyoksydanty, takie jak witamina C i polifenole. Te składniki mogą pomóc w ochronie organizmu przed działaniem wolnych rodników, które mogą prowadzić do stresu oksydacyjnego i różnych chorób.

Dodatkowo, maliny posiadają właściwości przeciwzapalne, które mogą pomóc w łagodzeniu stanów zapalnych w organizmie. Zawarte w nich flawonoidy mogą mieć pozytywny wpływ na układ sercowo-naczyniowy poprzez regulację ciśnienia krwi i poprawę funkcjonowania naczyń krwionośnych.

Inne korzyści wynikające z picia nalewki z malin, to działanie antybakteryjne i przeciwwirusowe. Zawarty w malinach kwas elagowy może wspomagać odporność organizmu, zwłaszcza w walce z infekcjami dróg oddechowych.

Nalewka z malin - przepis babci, który zachwyca smakiem

Przepis na staropolską nalewkę z malin jest prosty, a jego składniki łatwo dostępne. Oto potrzebne składniki:

  • 500g malin
  • 500ml spirytusu (70%)
  • 250g cukru
  • 250ml wody

Przygotowanie nalewki jest bardzo proste. Pierwszym krokiem jest umycie malin i odsączenie ich z wody. Następnie maliny umieszczamy w słoju i zalewamy spirytusem. Słoik powinien być szczelnie zamknięty i przechowywany przez około 30 dni w ciemnym i chłodnym miejscu, aby aromaty malin mogły się dobrze połączyć z alkoholem.

Po tym czasie, przygotowujemy syrop cukrowy, mieszając cukier i wodę w garnku i gotując na wolnym ogniu, aż cukier się rozpuści. Po ostudzeniu syropu, dodajemy go do nalewki z malin, starannie mieszając. Nalewkę można przecedzić przez gazę, aby pozbyć się wszelkich resztek owoców.

Jak zrobić nalewkę z malin - Prosty przepis na domowej roboty napój

Przygotowanie nalewki z malin wymaga cierpliwości, ale jest łatwe nawet dla osób bez doświadczenia w domowym warzeniu alkoholi. Poniżej przedstawiamy prosty przepis na domowej roboty napój:

Składniki:

  • 500g malin
  • 500ml spirytusu (70%)
  • 250g cukru
  • 250ml wody

Instrukcje:

  1. Umieść umyte maliny w słoju.
  2. Zalej maliny spirytusem, tak aby były całe pokryte.
  3. Zamknij słoik szczelnie i przechowuj w ciemnym i chłodnym miejscu przez około 30 dni.
  4. Po 30 dniach, przygotuj syrop cukrowy przez zagotowanie cukru i wody w garnku i mieszaj aż do rozpuszczenia cukru. Ostudź syrop.
  5. Do nalewki z malin dodaj ostudzony syrop cukrowy. Starannie wymieszaj.
  6. Przelej nalewkę przez gazę, aby usunąć ewentualne resztki malin.
  7. Przelej nalewkę do butelek i przechowuj w chłodnym miejscu.

Bądź na bieżąco - zapisz się do newslettera

Co zyskujesz zapisując się do newslettera beztabletek.pl?

  • Otrzymuj powiadomienia o aktualnych promocjach
  • Bądź na bieżąco z nowo dodawanymi kursami
  • Dowiedz się o nowych artykułach

Staropolska nalewka z malin - tradycyjny sposób na wyjątkowy trunek

Staropolska nalewka z malin to tradycyjny napój, którego receptury były przekazywane z pokolenia na pokolenie. W dawnych czasach była cenionym trunkiem, ze względu na swoje właściwości prozdrowotne i wyjątkowy smak.

Ta staropolska nalewka charakteryzuje się głębokim, intensywnym smakiem malin, który doskonale wzbogaca jej aromat. Tradycyjne metody jej przygotowania polegały na używaniu wyłącznie naturalnych składników, bez konserwantów czy sztucznych barwników.

Nalewka z malin - Właściwości i korzyści zdrowotne tego napoju

Spożywanie nalewki z malin może przynieść korzyści zdrowotne dla organizmu. Dzięki zawartości witaminy C, polifenoli i innych składników odżywczych, nalewka może wspomagać wzmocnienie odporności organizmu, ochronę przed chorobami serca i działanie przeciwwirusowe.

Ponadto, nalewka z malin może działać przeciwbakteryjnie i przeciwzapalnie, co może być przydatne w łagodzeniu stanów zapalnych oraz wspomaganiu procesu gojenia się ran.

Warto jednak pamiętać, że nalewka z malin jest alkoholowym napojem i powinna być spożywana ze umiarem, zwłaszcza przez osoby, które nie tolerują alkoholu lub mają problemy z wątrobą.

Przygotowanie nalewki z malin w domu pozwala na kontrolę składników i jakości napoju, ale zawsze należy zachować odpowiedzialne podejście do spożywania alkoholu.

Wszystko o twoim zdrowiu

Jeśli zawodowo pracujesz z pacjentem lub po prostu interesujesz się własnym zdrowiem to zapraszamy do dołączenia do platformy edukacyjnej o zdrowiu Bez Tabletek. Pierwsza platforma ogólnorozwojowa z tematyki zdrowia w Polsce.

Dołącz do nas już teraz i korzystaj cały rok bez opłat!

Dołącz do nas już teraz!

Te artykuły mogą Cię zainteresować

Suplementy wspomagające pracę tarczycy – co warto wiedzieć ?

Suplementy wspomagające pracę tarczycy – co warto wiedzieć ?

Zdrowie tarczycy ma kluczowe znaczenie dla funkcjonowania całego organizmu – od metabolizmu, przez poziom energii, aż po nastrój i układ odpornościowy. Coraz więcej osób boryka się z niedoczynnością lub nadczynnością tarczycy, często nieświadomie. Współczesna diagnostyka i leczenie obejmują nie tylko badania poziomu TSH, FT3 czy FT4, ale również coraz częściej zwraca się uwagę na styl życia, dietę i odpowiednio dobraną suplementację. W tym artykule przyjrzymy się, jakie suplementy wspomagające pracę tarczycy warto włączyć do codziennej rutyny, kiedy warto po nie sięgnąć i czego unikać, by nie zaszkodzić sobie jeszcze bardziej.

Jakie są naturalne sposoby na obniżenie poziomu kortyzolu ?

Jakie są naturalne sposoby na obniżenie poziomu kortyzolu ?

Kortyzol, nazywany potocznie hormonem stresu, odgrywa kluczową rolę w wielu procesach fizjologicznych. W krótkim okresie może być pomocny – mobilizuje organizm do działania i wspomaga reakcję „walcz lub uciekaj”. Problem pojawia się wtedy, gdy jego poziom utrzymuje się przewlekle na zbyt wysokim poziomie. Może to prowadzić do problemów ze snem, przyrostu masy ciała, trudności z koncentracją, zaburzeń hormonalnych i osłabienia odporności. Dlatego tak ważne jest, aby wiedzieć, jak obniżyć poziom kortyzolu naturalnie. W tym artykule przyjrzymy się skutecznym, codziennym metodom wspierania równowagi hormonalnej bez potrzeby sięgania po leki.

Naturalne sposoby na zwiększenie odporności organizmu

Naturalne sposoby na zwiększenie odporności organizmu

Silna odporność organizmu to fundament zdrowia i dobrej kondycji przez cały rok. Zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym oraz w czasie zwiększonej podatności na infekcje, warto świadomie wzmacniać układ immunologiczny. Coraz więcej osób szuka bezpiecznych, naturalnych metod wsparcia odporności, które można wdrożyć na co dzień, bez konieczności sięgania po leki. Czy istnieją skuteczne sposoby, które wspierają organizm w walce z wirusami i bakteriami w sposób naturalny? Oczywiście – i to bez skutków ubocznych.

SPF 50 do twarzy - dlaczego warto stosować ten kosmetyk ?

SPF 50 do twarzy - dlaczego warto stosować ten kosmetyk ?

Nadmierna ekspozycja twarzy na słońce może prowadzić do szybkiego pojawiania się zmarszczek, zmian skórnych i oznak starzenia się cery. Bardzo dobrym rozwiązaniem jest zatem stosowanie kremu z wysokim filtrem, który ochroni przed szkodliwym działaniem słońca i zadba o pielęgnację skóry. Dlaczego warto stosować SPF 50 do twarzy? Co daje wysoka ochrona przeciwsłoneczna?

Dołącz do nas!
i zyskaj dostęp do najlepszej platformy heathcare

Dbaj o to, by nieustannie zgłębiać swoją wiedzę i poszerzać kompetencje. Bądź na bieżąco ze stale zachodzącymi zmianami, nowymi sposobami leczenia oraz profilaktyki. Dołącz do nas i podnieś swoje kompetencje już teraz.

Dożywotni dostęp
199zł / jednorazowo
Zobacz co zyskasz

Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność

  • Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze
  • Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
  • Nowe treści co miesiąc