Kto powinien stosować pierzgę pszczelą? Co to jest i na co pomaga?

Kto powinien stosować pierzgę pszczelą? Co to jest i na co pomaga?

Pierzga pszczela, zwana również "pyłkiem kwiatowym", to niesamowity produkt pszczelarski o bogatym zestawie właściwości i składników odżywczych. Jej korzyści dla zdrowia są nieocenione, a jej wpływ na poprawę kondycji organizmu potwierdzają badania naukowe. W tym artykule dowiesz się, co to jest pierzga pszczela, jakie są jej właściwości i korzyści, dla kogo jest polecana oraz jak stosować ją w praktyce.

Pierzga pszczela - na co pomaga i jakie są jej korzyści

Pierzga pszczela to naturalne źródło wielu składników odżywczych i biologicznie aktywnych związków, takich jak: witaminy, minerały, kwasy tłuszczowe, antyoksydanty oraz enzymy. Dzięki temu wykazuje ona wiele pozytywnych działań biologicznych, w tym:

  • wzmacnia układ odpornościowy
  • reguluje procesy trawienne
  • poprawia stan skóry, włosów i paznokci
  • przyspiesza regenerację organizmu po chorobach i zabiegach medycznych
  • zwalcza stany zapalne i choroby reumatyczne
  • poprawia libido oraz funkcję seksualną.

Z racji swojego bogatego składu pierzga pszczela jest stosowana w medycynie naturalnej jako naturalny środek leczniczy i suplement diety.

Właściwości pierzgi pszczeliej - bogactwo składników odżywczych i zdrowotnych

Pierzga pszczela to bogate źródło wielu składników odżywczych, w tym:

  • białek o wysokiej wartości biologicznej
  • aminokwasów egzogennych, których organizm nie potrafi sam wytworzyć
  • witamin, takich jak: witamina C, witaminy z grupy B, witamina E, D oraz K
  • pierwiastków śladowych, w tym: cynku, selenu, żelaza, magnezu, wapnia, fosforu, miedzi
  • enzymów trawieniowych i antyoksydantów.

Zawartość składników odżywczych w pierzdze pszczeliej jest znacznie wyższa niż w innych produktach spożywczych, a ich łatwo przyswajalna forma czyni je skutecznym sposobem na uzupełnienie niedoborów odżywczych w organizmie.

Bądź na bieżąco - zapisz się do newslettera

Co zyskujesz zapisując się do newslettera beztabletek.pl?

  • Otrzymuj powiadomienia o aktualnych promocjach
  • Bądź na bieżąco z nowo dodawanymi kursami
  • Dowiedz się o nowych artykułach

Pierzga pszczela - czym jest i jak działa

Pierzga pszczela to pyłek kwiatowy, przetworzony przez pszczoły, mający postać ziarniastą zlepioną miodem i wydzieliną gruczołów płciowych pszczół robotnic. Zawiera ona dużą ilość białek, witamin, minerałów, enzymów i innych substancji pochodzących z kwiatów. Pszczoły używają pierzgi jako źródła energii i białka oraz do wytwarzania mleczka pszczelego.

W organizmie człowieka, pierzga pszczela neutralizuje wolne rodniki, które są przyczyną wielu chorób i uszkodzeń komórek. Dzięki niskiej zawartości tłuszczów i wysokiej zawartości błonnika, pierzga pomaga w trawieniu i usuwaniu resztek pokarmowych, a także wpływa pozytywnie na florę bakteryjną jelit.

Pierzga pszczela - dla kogo jest polecana i kto może skorzystać

Pierzgę pszczelą można stosować jako środek uzupełniający dietę, zarówno dla dzieci, jak i osób dorosłych, w tym również osób starszych. Osoby zmagające się z osłabioną odpornością, anemią, niedoborem składników odżywczych, trudnościami w trawieniu, problemami dermatologicznymi, chorobami reumatycznymi czy zaburzeniami erekcji, mogą skorzystać z dobroczynnych właściwości pierzgi.

Należy jednak pamiętać, że przed rozpoczęciem stosowania pierzgi należy skonsultować się z lekarzem lub specjalistą dietetykiem.

Jak stosować pierzgę pszczelą - praktyczne wskazówki i dawkowanie

Pierzga pszczela jest dostępna w postaci suchych lub mokrych granulek oraz tabletek. Dawkowanie zależy od indywidualnych potrzeb organizmu oraz problemów zdrowotnych.

W przypadku stosowania pierzgi w formie granulek, zalecana dawka wynosi od 5 do 10 gramów na dobę. Granulki najlepiej spożywać rano, przed posiłkiem. Można je po prostu zjeść lub dodać do jogurtu, musli lub koktajlu.

W przypadku stosowania tabletek, zalecana dawka to 1-2 tabletki dziennie, popijając wodą.

Wszystko o twoim zdrowiu

Jeśli zawodowo pracujesz z pacjentem lub po prostu interesujesz się własnym zdrowiem to zapraszamy do dołączenia do platformy edukacyjnej o zdrowiu Bez Tabletek. Pierwsza platforma ogólnorozwojowa z tematyki zdrowia w Polsce.

Dołącz do nas już teraz i korzystaj cały rok bez opłat!

Dołącz do nas już teraz!

Te artykuły mogą Cię zainteresować

Na czym polega wizyta higienizacyjna u stomatologa?

Na czym polega wizyta higienizacyjna u stomatologa?

Regularna higienizacja jamy ustnej to kluczowy element profilaktyki stomatologicznej, który pomaga w zapobieganiu próchnicy, chorobom dziąseł i innym problemom zdrowotnym w obrębie jamy ustnej. Choć codzienna higiena domowa, w tym szczotkowanie i nitkowanie zębów, jest niezbędna, nie zawsze wystarcza do dokładnego usunięcia osadu nazębnego i kamienia. Wizyta higienizacyjna u stomatologa pozwala na profesjonalne oczyszczenie zębów, co ma istotne znaczenie dla zdrowia jamy ustnej i całego organizmu.

Zdrowie i wakacje z Mezator

Zdrowie i wakacje z Mezator

W świecie, gdzie coraz więcej osób poszukuje holistycznego podejścia do zdrowia, nowoczesne technologie diagnostyczne stają się nieocenionym wsparciem dla specjalistów medycyny funkcjonalnej, naturopatów i terapeutów.

Jakie błędy żywieniowe mogą prowadzić do insulinooporności?

Jakie błędy żywieniowe mogą prowadzić do insulinooporności?

Insulinooporność to problem zdrowotny, z którym boryka się coraz więcej osób. Zrozumienie, jakie błędy żywieniowe mogą do tego prowadzić, jest kluczowe dla poprawy zdrowia. Warto zwrócić uwagę na swoje nawyki i wprowadzić pozytywne zmiany.

Technologia BIA – precyzyjna analiza składu ciała dla lepszego zdrowia

Technologia BIA – precyzyjna analiza składu ciała dla lepszego zdrowia

Nowoczesne podejście do dietetyki wymaga nie tylko wiedzy, ale także narzędzi umożliwiających precyzyjną analizę składu ciała. Bioimpedancja elektryczna (BIA) to jedna z najdokładniejszych metod oceny proporcji tkanki tłuszczowej, mięśniowej i poziomu nawodnienia organizmu.

Dołącz do nas!
i zyskaj dostęp do najlepszej platformy heathcare

Dbaj o to, by nieustannie zgłębiać swoją wiedzę i poszerzać kompetencje. Bądź na bieżąco ze stale zachodzącymi zmianami, nowymi sposobami leczenia oraz profilaktyki. Dołącz do nas i podnieś swoje kompetencje już teraz.

Tylko teraz bez automatycznego przedłużania
195zł /
Zobacz co zyskasz

Otrzymasz:

  • Obszerną bazę wiedzy
  • Nowości w każdym miesiącu
  • Wygodny sposób na rozwój