Kto powinien stosować pierzgę pszczelą? Co to jest i na co pomaga?

Kto powinien stosować pierzgę pszczelą? Co to jest i na co pomaga?

Pierzga pszczela, zwana również "pyłkiem kwiatowym", to niesamowity produkt pszczelarski o bogatym zestawie właściwości i składników odżywczych. Jej korzyści dla zdrowia są nieocenione, a jej wpływ na poprawę kondycji organizmu potwierdzają badania naukowe. W tym artykule dowiesz się, co to jest pierzga pszczela, jakie są jej właściwości i korzyści, dla kogo jest polecana oraz jak stosować ją w praktyce.

Pierzga pszczela - na co pomaga i jakie są jej korzyści

Pierzga pszczela to naturalne źródło wielu składników odżywczych i biologicznie aktywnych związków, takich jak: witaminy, minerały, kwasy tłuszczowe, antyoksydanty oraz enzymy. Dzięki temu wykazuje ona wiele pozytywnych działań biologicznych, w tym:

  • wzmacnia układ odpornościowy
  • reguluje procesy trawienne
  • poprawia stan skóry, włosów i paznokci
  • przyspiesza regenerację organizmu po chorobach i zabiegach medycznych
  • zwalcza stany zapalne i choroby reumatyczne
  • poprawia libido oraz funkcję seksualną.

Z racji swojego bogatego składu pierzga pszczela jest stosowana w medycynie naturalnej jako naturalny środek leczniczy i suplement diety.

Właściwości pierzgi pszczeliej - bogactwo składników odżywczych i zdrowotnych

Pierzga pszczela to bogate źródło wielu składników odżywczych, w tym:

  • białek o wysokiej wartości biologicznej
  • aminokwasów egzogennych, których organizm nie potrafi sam wytworzyć
  • witamin, takich jak: witamina C, witaminy z grupy B, witamina E, D oraz K
  • pierwiastków śladowych, w tym: cynku, selenu, żelaza, magnezu, wapnia, fosforu, miedzi
  • enzymów trawieniowych i antyoksydantów.

Zawartość składników odżywczych w pierzdze pszczeliej jest znacznie wyższa niż w innych produktach spożywczych, a ich łatwo przyswajalna forma czyni je skutecznym sposobem na uzupełnienie niedoborów odżywczych w organizmie.

Bądź na bieżąco - zapisz się do newslettera

Co zyskujesz zapisując się do newslettera beztabletek.pl?

  • Otrzymuj powiadomienia o aktualnych promocjach
  • Bądź na bieżąco z nowo dodawanymi kursami
  • Dowiedz się o nowych artykułach

Pierzga pszczela - czym jest i jak działa

Pierzga pszczela to pyłek kwiatowy, przetworzony przez pszczoły, mający postać ziarniastą zlepioną miodem i wydzieliną gruczołów płciowych pszczół robotnic. Zawiera ona dużą ilość białek, witamin, minerałów, enzymów i innych substancji pochodzących z kwiatów. Pszczoły używają pierzgi jako źródła energii i białka oraz do wytwarzania mleczka pszczelego.

W organizmie człowieka, pierzga pszczela neutralizuje wolne rodniki, które są przyczyną wielu chorób i uszkodzeń komórek. Dzięki niskiej zawartości tłuszczów i wysokiej zawartości błonnika, pierzga pomaga w trawieniu i usuwaniu resztek pokarmowych, a także wpływa pozytywnie na florę bakteryjną jelit.

Pierzga pszczela - dla kogo jest polecana i kto może skorzystać

Pierzgę pszczelą można stosować jako środek uzupełniający dietę, zarówno dla dzieci, jak i osób dorosłych, w tym również osób starszych. Osoby zmagające się z osłabioną odpornością, anemią, niedoborem składników odżywczych, trudnościami w trawieniu, problemami dermatologicznymi, chorobami reumatycznymi czy zaburzeniami erekcji, mogą skorzystać z dobroczynnych właściwości pierzgi.

Należy jednak pamiętać, że przed rozpoczęciem stosowania pierzgi należy skonsultować się z lekarzem lub specjalistą dietetykiem.

Jak stosować pierzgę pszczelą - praktyczne wskazówki i dawkowanie

Pierzga pszczela jest dostępna w postaci suchych lub mokrych granulek oraz tabletek. Dawkowanie zależy od indywidualnych potrzeb organizmu oraz problemów zdrowotnych.

W przypadku stosowania pierzgi w formie granulek, zalecana dawka wynosi od 5 do 10 gramów na dobę. Granulki najlepiej spożywać rano, przed posiłkiem. Można je po prostu zjeść lub dodać do jogurtu, musli lub koktajlu.

W przypadku stosowania tabletek, zalecana dawka to 1-2 tabletki dziennie, popijając wodą.

Wszystko o twoim zdrowiu

Jeśli zawodowo pracujesz z pacjentem lub po prostu interesujesz się własnym zdrowiem to zapraszamy do dołączenia do platformy edukacyjnej o zdrowiu Bez Tabletek. Pierwsza platforma ogólnorozwojowa z tematyki zdrowia w Polsce.

Dołącz do nas już teraz i korzystaj cały rok bez opłat!

Dołącz do nas już teraz!

Te artykuły mogą Cię zainteresować

Terapia dla alkoholika – ile trwa, na czym polega, od czego zacząć?

Terapia dla alkoholika – ile trwa, na czym polega, od czego zacząć?

Nadmierne spożywanie alkoholu jest jednym z największych problemów zdrowia publicznego na świecie. Alkoholizm dotyka każdego: nie tylko alkoholika, ale także jego rodzinę i społeczeństwo, w którym żyje. Istnieje jednak terapia, która wymaga dużego wysiłku ze strony osoby uzależnionej, ale jej znaczenie jest bardzo ważne na drodze do pokonania nałogu. Poznaj szczegóły leczenia dla alkoholika.

Kiedy warto pomyśleć o implantach zębowych?

Kiedy warto pomyśleć o implantach zębowych?

Utrata zęba lub kilku zębów może wiązać się nie tylko z dyskomfortem estetycznym, ale także z problemami zdrowotnymi i obniżeniem jakości życia. Implanty zębowe to rozwiązanie, które pozwala na trwałe i funkcjonalne uzupełnienie braków w uzębieniu, a ich zastosowanie cieszy się coraz większą popularnością. W jakich sytuacjach warto rozważyć to rozwiązanie, jak wygląda proces ich wszczepienia i jakie są korzyści wynikające z implantów?

Leczenie hiperprolaktynemii – co można zrobić naturalnie?

Leczenie hiperprolaktynemii – co można zrobić naturalnie?

W artykule omawiamy, jak w naturalny sposób można obniżyć poziom prolaktyny, jakie zmiany w stylu życia i diecie mogą pomóc oraz które zioła warto rozważyć w walce z hiperprolaktynemią.

Dieta przeciwzapalna – jak walczyć z przewlekłym stanem zapalnym?

Dieta przeciwzapalna – jak walczyć z przewlekłym stanem zapalnym?

Sprawdź, jak skomponować swoją dietę, by przeciwdziałać zapaleniom i cieszyć się lepszym zdrowiem! W artykule omawiamy, jakie produkty warto włączyć do codziennego menu, a których unikać, aby zredukować stan zapalny i wesprzeć zdrowie na dłużej.

Dołącz do nas!
i zyskaj dostęp do najlepszej platformy heathcare

Dbaj o to, by nieustannie zgłębiać swoją wiedzę i poszerzać kompetencje. Bądź na bieżąco ze stale zachodzącymi zmianami, nowymi sposobami leczenia oraz profilaktyki. Dołącz do nas i podnieś swoje kompetencje już teraz.

Całoroczny dostęp za 45 zł, bez automatycznego przedłużania subskrypcji – tylko w listopadzie!

195

45zł /

Tylko w listopadzie, bez zobowiązań i automatycznego przedłużania!

04Dni
04Godzin
55Minut
35Sekund
Zobacz co zyskasz

Pełen dostęp do naszej bazy wiedzy tylko za 45 zł na cały rok – korzystaj bez ograniczeń!”

  • Obszerna baza wiedzy
  • Niska roczna płatność
  • Nowe kursy każdego miesiąca