bezTabletek.pl

Praktyczna wiedza o twoim
zdrowiu w przystępnej formie

Pokrzywa - właściwości lecznicze

Blog healthcare

Pokrzywa - właściwości lecznicze

Pokrzywa jest jednym z najbardziej wszechstronnych ziół, które można wykorzystać do leczenia wielu dolegliwości. Zawiera wiele cennych składników, które korzystnie wpływają na zdrowie naszego organizmu. W tym poradniku poznasz właściwości zdrowotne pokrzywy oraz dowiesz się, jak przygotować i pić herbatę z pokrzywy, jak często pić tę herbatę oraz jakie mogą być skutki uboczne spożycia pokrzywy.

Spis treści

  1. Pokrzywa - właściwości zdrowotne
  2. Herbata z pokrzywy - na co pomaga?
  3. Herbata z pokrzywy - jak często pić?
  4. Jakie są skutki uboczne picia pokrzywy?
  5. Bądź na bieżąco - zapisz się do newslettera
  6. Pokrzywa – przeciwwskazania
  7. Pokrzywa – właściwości lecznicze i zastosowanie
  8. Dowiedz się więcej dzięki naszym szkoleniom:

Pokrzywa - właściwości zdrowotne

Pokrzywa to roślina bogata w wiele cennych składników odżywczych, takich jak witaminy (A, B, C, E i K), minerały (wapń, potas, żelazo, krzem, magnez) oraz fitochemikalia (flawonoidy, antocyjany i kwas kawowy).
Jeden z jej składników - kwas kawowy - jest silnym przeciwutleniaczem, który pomaga w zwalczaniu szkodliwych wolnych rodników.
Pokrzywa ma również właściwości przeciwzapalne, antybakteryjne i przeciwwirusowe.

Z uwagi na swoje właściwości, pokrzywa stosowana jest w medycynie naturalnej na różne dolegliwości, w tym:

  • zapalenie pęcherza moczowego
  • choroby wątroby
  • atopowe zapalenie skóry
  • cukrzyca
  • anemia
  • biegunka
  • stan zapalny jamy ustnej
  • choroby dróg moczowych
  • choroby reumatyczne
  • reumatyzm
  • poufoliowski
  • nietrzymanie moczu

Herbata z pokrzywy - na co pomaga?

Herbata z pokrzywy jest wspaniałym sposobem na wzmocnienie układu odpornościowego i walkę z chorobami. Regularne picie herbaty z pokrzywy może przynieść wiele korzyści:

  • oczyszcza organizm z toksyn
  • wpływa na poprawę wchłaniania składników odżywczych
  • przyspiesza procesy trawienne
  • reguluje poziom cukru we krwi
  • wspomaga walkę z bakteriami i wirusami
  • poprawia stan skóry, włosów i paznokci
  • zmniejsza stan zapalny w organizmie
  • reguluje gospodarkę hormonalną
  • wpływa na poprawę pracy wątroby i nerek
  • łagodzi dolegliwości reumatyczne
  • neutralizuje wolne rodniki w organizmie

Herbata z pokrzywy - jak często pić?

Herbatę z pokrzywy można wypić 2-3 razy dziennie. Ponieważ jest to zioło, jest bezpieczne nawet dla dzieci i kobiet w ciąży. Jednak przed rozpoczęciem picia herbaty z pokrzywy, warto skonsultować się ze swoim lekarzem lub farmaceutą, szczególnie w przypadku osób, które mają choroby nerek lub zaburzenia metaboliczne.

Jakie są skutki uboczne picia pokrzywy?

Mimo korzystnych właściwości pokrzywy, spożywanie jej w dużych ilościach może powodować działania niepożądane, takie jak:

  • bóle brzucha
  • nudności
  • wymioty
  • biegunka
  • osłabienie
  • zawroty głowy
  • bóle głowy

Jeśli zaobserwujesz którekolwiek z tych działań niepożądanych, należy przerwać picie herbaty z pokrzywy i skonsultować się z lekarzem.

Bądź na bieżąco - zapisz się do newslettera

Co zyskujesz zapisując się do newslettera beztabletek.pl?

  • Otrzymuj powiadomienia o aktualnych promocjach
  • Bądź na bieżąco z nowo dodawanymi kursami
  • Dowiedz się o nowych artykułach

Pokrzywa – przeciwwskazania

Pokrzywa jest rośliną o licznych właściwościach zdrowotnych, jednak nie zaleca się jej wszystkim osobom. Osoby mające skłonność do reakcji alergicznych powinny unikać spożywania pokrzywy, gdyż może ona wywołać reakcje alergiczne, takie jak swędzenie, wysypki czy obrzęki. Nie zaleca się również stosowania pokrzywy przez kobiety w ciąży i karmiące piersią, ponieważ nie ma pewności co do jej bezpieczeństwa w tych okresach. Osoby z chorobami nerek lub dróg moczowych powinny również omijać spożywanie pokrzywy, ponieważ może ona działać moczopędnie i zwiększać wydalanie płynów. Ponadto, nie zaleca się jedzenia dużej ilości pokrzywy w przypadku osób stosujących leki moczopędne, ponieważ może to prowadzić do odwodnienia organizmu. Warto pamiętać, że każdy organizm jest inny i przed zastosowaniem pokrzywy w celach leczniczych należy skonsultować się z lekarzem, zwłaszcza w przypadku zażywania innych leków. 

Pokrzywa – właściwości lecznicze i zastosowanie

Pokrzywa, znana również pod nazwą pokrzywa zwyczajna, to roślina o licznych właściwościach leczniczych i szerokim zastosowaniu w medycynie naturalnej. Jej liście i korzeń zawierają wiele cennych substancji, takich jak flawonoidy, fitosterole, krzem czy sole mineralne. Dzięki temu pokrzywa wykazuje działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, przeciwbólowe oraz moczopędne. Jest ona często stosowana w leczeniu stanów zapalnych skóry, takich jak trądzik czy egzemy, ponieważ łagodzi podrażnienia i przyspiesza proces gojenia się ran. Ponadto, pokrzywa pomaga również w walce z infekcjami układu moczowego oraz niestrawnością. Można ją pić w postaci naparu, stosować na skórę w formie okładów lub przyjmować jako suplement diety w postaci tabletek lub kapsułek. Dzięki swoim właściwościom leczniczym, pokrzywa jest bardzo popularna wśród osób poszukujących naturalnych metod wspomagających zdrowie i dobre samopoczucie. Jednak, przed rozpoczęciem kuracji pokrzywą, zawsze warto skonsultować się z lekarzem, aby dobrać odpowiednią dawkę i sprawdzić, czy nie ma przeciwwskazań do jej stosowania. 

Wszystko o twoim zdrowiu

Jeśli zawodowo pracujesz z pacjentem lub po prostu interesujesz się własnym zdrowiem to zapraszamy do dołączenia do platformy edukacyjnej o zdrowiu Bez Tabletek.Pierwsza platforma ogólnorozwojowa z tematyki zdrowia w Polsce.

Dołącz do nas już teraz w cenie jednej małej kawy na mieście !

Dołącz do nas już teraz!
  • Facebook
  • Spreaker
  • LinkedIn
5/510 ocen

oceń ten artykuł

Te artykuły mogą Cię zainteresować

Soczewica - superfood bogaty w białko, błonnik i minerały. Soczewica zielona. Soczewica - składniki odżywcze i właściwości zdrowotne. Czerwona czy zielona - którą soczewicę wybrać i jakie są między nimi różnice? 

Soczewica - superfood bogaty w białko, błonnik i minerały. Soczewica zielona. Soczewica - składniki odżywcze i właściwości zdrowotne. Czerwona czy zielona - którą soczewicę wybrać i jakie są między nimi różnice? 

Soczewica to roślina strączkowa, która ze względu na swoje wartości odżywcze coraz częściej pojawiają się na naszych stołach. To przede wszystkim źródło białka roślinnego, ale również błonnika, związków mineralnych i witamin. W poniższym artykule przyjrzymy się dokładnie, dlaczego soczewica zasługuje na miano superfoodu.

Goździki - przyprawa o właściwościach przeciwbakteryjnych i przeciwzapalnych. Co daje picie naparu z goździków? Goździki – właściwości lecznicze i zastosowanie. 

Goździki - przyprawa o właściwościach przeciwbakteryjnych i przeciwzapalnych. Co daje picie naparu z goździków? Goździki – właściwości lecznicze i zastosowanie. 

Goździki to popularna przyprawa o charakterystycznym zapachu i smaku. Nie tylko nadają potrawom wyjątkowego aromatu, ale również posiadają właściwości lecznicze i mogą wspomagać zdrowie. W tym artykule dowiesz się więcej o właściwościach goździków, jakie mają skutki uboczne oraz jak wykorzystać je jako naturalne remedium na ból zęba, dolegliwości gardłowe i wiele innych schorzeń.

Dołącz do nas!
i zyskaj dostęp do najlepszej platformy heathcare

Dbaj o to, by nieustannie zgłębiać swoją wiedzę i poszerzać kompetencje. Bądź na bieżąco ze stale zachodzącymi zmianami, nowymi sposobami leczenia oraz profilaktyki. Dołącz do nas i podnieś swoje kompetencje już teraz.

Zarejestruj się już teraz
Dożywotnia licencja

Dożywotni nielimitowany dostęp do platformy

990PLN

jednorazowa płatność

  • Obszerna baza wiedzy
  • Dożywotni dostęp do platformy
  • Nowe kursy każdego miesiąca
Kup teraz
  • Raty PayU
  • Blik
  • VISA
  • Master Card

Możesz także skorzystać z subskrypcji

  • Miesięczna subskrypcja

    Raptem tyle co dwie kawy na mieście i rezygnujesz kiedy chcesz!

    45PLN

    miesięcznie

    • Obszerna baza wiedzy
    • Niska miesięczna płatność
    • Nowe kursy każdego miesiąca
    Kup teraz
  • Roczna subskrypcja

    Wybierając roczną subskrypcje otrzymujesz miesiąc gratis!

    495PLN

    rocznie

    • Obszerna baza wiedzy
    • Niska roczna płatność
    • Nowe kursy każdego miesiąca
    Kup teraz