Pokrzywa - właściwości lecznicze

Pokrzywa - właściwości lecznicze

Pokrzywa jest jednym z najbardziej wszechstronnych ziół, które można wykorzystać do leczenia wielu dolegliwości. Zawiera wiele cennych składników, które korzystnie wpływają na zdrowie naszego organizmu. W tym poradniku poznasz właściwości zdrowotne pokrzywy oraz dowiesz się, jak przygotować i pić herbatę z pokrzywy, jak często pić tę herbatę oraz jakie mogą być skutki uboczne spożycia pokrzywy.

Pokrzywa - właściwości zdrowotne

Pokrzywa to roślina bogata w wiele cennych składników odżywczych, takich jak witaminy (A, B, C, E i K), minerały (wapń, potas, żelazo, krzem, magnez) oraz fitochemikalia (flawonoidy, antocyjany i kwas kawowy).
Jeden z jej składników - kwas kawowy - jest silnym przeciwutleniaczem, który pomaga w zwalczaniu szkodliwych wolnych rodników.
Pokrzywa ma również właściwości przeciwzapalne, antybakteryjne i przeciwwirusowe.

Z uwagi na swoje właściwości, pokrzywa stosowana jest w medycynie naturalnej na różne dolegliwości, w tym:

  • zapalenie pęcherza moczowego
  • choroby wątroby
  • atopowe zapalenie skóry
  • cukrzyca
  • anemia
  • biegunka
  • stan zapalny jamy ustnej
  • choroby dróg moczowych
  • choroby reumatyczne
  • reumatyzm
  • poufoliowski
  • nietrzymanie moczu

Herbata z pokrzywy - na co pomaga?

Herbata z pokrzywy jest wspaniałym sposobem na wzmocnienie układu odpornościowego i walkę z chorobami. Regularne picie herbaty z pokrzywy może przynieść wiele korzyści:

  • oczyszcza organizm z toksyn
  • wpływa na poprawę wchłaniania składników odżywczych
  • przyspiesza procesy trawienne
  • reguluje poziom cukru we krwi
  • wspomaga walkę z bakteriami i wirusami
  • poprawia stan skóry, włosów i paznokci
  • zmniejsza stan zapalny w organizmie
  • reguluje gospodarkę hormonalną
  • wpływa na poprawę pracy wątroby i nerek
  • łagodzi dolegliwości reumatyczne
  • neutralizuje wolne rodniki w organizmie

Herbata z pokrzywy - jak często pić?

Herbatę z pokrzywy można wypić 2-3 razy dziennie. Ponieważ jest to zioło, jest bezpieczne nawet dla dzieci i kobiet w ciąży. Jednak przed rozpoczęciem picia herbaty z pokrzywy, warto skonsultować się ze swoim lekarzem lub farmaceutą, szczególnie w przypadku osób, które mają choroby nerek lub zaburzenia metaboliczne.

Jakie są skutki uboczne picia pokrzywy?

Mimo korzystnych właściwości pokrzywy, spożywanie jej w dużych ilościach może powodować działania niepożądane, takie jak:

  • bóle brzucha
  • nudności
  • wymioty
  • biegunka
  • osłabienie
  • zawroty głowy
  • bóle głowy

Jeśli zaobserwujesz którekolwiek z tych działań niepożądanych, należy przerwać picie herbaty z pokrzywy i skonsultować się z lekarzem.

Bądź na bieżąco - zapisz się do newslettera

Co zyskujesz zapisując się do newslettera beztabletek.pl?

  • Otrzymuj powiadomienia o aktualnych promocjach
  • Bądź na bieżąco z nowo dodawanymi kursami
  • Dowiedz się o nowych artykułach

Pokrzywa – przeciwwskazania

Pokrzywa jest rośliną o licznych właściwościach zdrowotnych, jednak nie zaleca się jej wszystkim osobom. Osoby mające skłonność do reakcji alergicznych powinny unikać spożywania pokrzywy, gdyż może ona wywołać reakcje alergiczne, takie jak swędzenie, wysypki czy obrzęki. Nie zaleca się również stosowania pokrzywy przez kobiety w ciąży i karmiące piersią, ponieważ nie ma pewności co do jej bezpieczeństwa w tych okresach. Osoby z chorobami nerek lub dróg moczowych powinny również omijać spożywanie pokrzywy, ponieważ może ona działać moczopędnie i zwiększać wydalanie płynów. Ponadto, nie zaleca się jedzenia dużej ilości pokrzywy w przypadku osób stosujących leki moczopędne, ponieważ może to prowadzić do odwodnienia organizmu. Warto pamiętać, że każdy organizm jest inny i przed zastosowaniem pokrzywy w celach leczniczych należy skonsultować się z lekarzem, zwłaszcza w przypadku zażywania innych leków. 

Pokrzywa – właściwości lecznicze i zastosowanie

Pokrzywa, znana również pod nazwą pokrzywa zwyczajna, to roślina o licznych właściwościach leczniczych i szerokim zastosowaniu w medycynie naturalnej. Jej liście i korzeń zawierają wiele cennych substancji, takich jak flawonoidy, fitosterole, krzem czy sole mineralne. Dzięki temu pokrzywa wykazuje działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, przeciwbólowe oraz moczopędne. Jest ona często stosowana w leczeniu stanów zapalnych skóry, takich jak trądzik czy egzemy, ponieważ łagodzi podrażnienia i przyspiesza proces gojenia się ran. Ponadto, pokrzywa pomaga również w walce z infekcjami układu moczowego oraz niestrawnością. Można ją pić w postaci naparu, stosować na skórę w formie okładów lub przyjmować jako suplement diety w postaci tabletek lub kapsułek. Dzięki swoim właściwościom leczniczym, pokrzywa jest bardzo popularna wśród osób poszukujących naturalnych metod wspomagających zdrowie i dobre samopoczucie. Jednak, przed rozpoczęciem kuracji pokrzywą, zawsze warto skonsultować się z lekarzem, aby dobrać odpowiednią dawkę i sprawdzić, czy nie ma przeciwwskazań do jej stosowania. 

Wszystko o twoim zdrowiu

Jeśli zawodowo pracujesz z pacjentem lub po prostu interesujesz się własnym zdrowiem to zapraszamy do dołączenia do platformy edukacyjnej o zdrowiu Bez Tabletek.Pierwsza platforma ogólnorozwojowa z tematyki zdrowia w Polsce.

Dołącz do nas już teraz i korzystaj cały rok bez opłat!

Dołącz do nas już teraz!

Te artykuły mogą Cię zainteresować

Jak dbać o wzrok podczas pracy biurowej?

Jak dbać o wzrok podczas pracy biurowej?

Sprawdzone metody ochrony oczu podczas pracy biurowej przy komputerze. Wpływ światła niebieskiego na narząd wzroku. Jak dbać o wzrok i unikać suchych i zaczerwienionych oczu?

Jak sobie radzić z alergiami w sezonie wiosennym?

Jak sobie radzić z alergiami w sezonie wiosennym?

Jak sobie radzić z alergiami w sezonie wiosennym? Poznaj kalendarz pylenia roślin i skuteczne metody łagodzenia objawów alergii na pyłki!

Ile czeka się na okulary u optyka na receptę?

Ile czeka się na okulary u optyka na receptę?

Ile się czeka na okulary od optyka? Czas oczekiwania zależy od parametrów szkieł, ale zazwyczaj mieści się od kilkunastu minut do około 10 dni roboczych. Odbierz idealnie dopasowane okulary korekcyjne!

Skrzep w probówce - Definicja i objawy

Skrzep w probówce - Definicja i objawy

Dlaczego skrzep w probówce może uniemożliwić wykonanie badań laboratoryjnych? Sprawdź, co oznacza skrzep i jak wpływa na wyniki morfologii.

Dołącz do nas!
i zyskaj dostęp do najlepszej platformy heathcare

Dbaj o to, by nieustannie zgłębiać swoją wiedzę i poszerzać kompetencje. Bądź na bieżąco ze stale zachodzącymi zmianami, nowymi sposobami leczenia oraz profilaktyki. Dołącz do nas i podnieś swoje kompetencje już teraz.

Roczna subskrypcja
95zł / rok
Zobacz co zyskasz

Odkryj holistyczne podejście do Zdrowia

  • Obszerna baza wiedzy
  • Niska roczna płatność
  • Nowe kursy każdego miesiąca