Medycyna naturalna, Żywność
Żywność Lecznicza Ebook
Żywność lecznicza – odkryj moc naturalnego wsparcia zdrowia
Ebook Żywność lecznicza autorstwa Bożeny Heller to kompleksowy przewodnik po naturalnych produktach o właściwościach prozdrowotnych. Znajdziesz w nim rzetelne informacje na temat żywności funkcjonalnej, superfoods oraz składników odżywczych wspierających odporność, metabolizm i regenerację organizmu. Dzięki naukowym podstawom i praktycznym wskazówkom dowiesz się, jak świadomie dobierać produkty spożywcze, aby wspierać zdrowie i zapobiegać chorobom. To niezbędna lektura dla każdego, kto chce poprawić swoje samopoczucie poprzez dietę opartą na naturalnych składnikach.
Czego się nauczysz z tego szkolenia?
Z tego ebooka nauczysz się, jak rozpoznać żywność o właściwościach leczniczych i jak włączyć ją do codziennej diety, aby wspierać zdrowie w sposób naturalny. Dowiesz się, które produkty pomagają wzmocnić układ odpornościowy, regulują poziom cukru we krwi, wspomagają pracę jelit oraz przyspieszają procesy detoksykacyjne organizmu. Poznasz naturalne źródła antyoksydantów, witamin i minerałów, które wpływają na kondycję skóry, włosów i ogólną witalność. Dodatkowo zdobędziesz praktyczną wiedzę na temat metod przechowywania i przygotowywania posiłków, aby maksymalnie zachować ich wartość odżywczą. To nieoceniona wiedza dla każdego, kto chce poprawić jakość swojego życia poprzez świadome wybory żywieniowe. Dołącz do platformy Bez Tableteki odkryj pełnię możliwości zdrowej diety opartej na naturalnych składnikach!
Specjalistka Zdrowia Publicznego, Profilaktyki Zdrowotnej i Medycyny Informacyjnej. Expertka Diagnostyki Organizmu Systemami Telemetrycznymi NLS.Prelegentka i autorka wielu wykładów, szkoleń i artykułów o Zdrowiu i Profilaktyce.Mówczyni motywacyjna, która przekuwa wiedzę w działanie.Wykorzystuje zaawansowane technologie Medycyny Informacyjnej do odkrywania prawdziwych przyczyn problemów i zamienia je w klarowny plan działania.Poszerzała wiedzę odbywając min. 3 lata Studiów Doktoranckich w SGH w Warszawie jak również na studiach podyplomowych na Uniwersytecie Merito WSB we Wrocławiu oraz szkoląc się min : w Niemczech, Czechach, Chinach i w Korei Południowej.
Wykup subskrypcję by mieć pełny dostęp do platformy.
Dożywotni dostęp
Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność
- Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze
- Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
- Nowe treści co miesiąc
Pozostałe kursy z tej kategorii
Rodzaj materiału
Status
Sortowanie kursów
Polecane
262 wyświetlenia73strPsychodietetyka - jak pracować z pacjentem z zaburzeniami odżywiania Ebook
mgr Katarzyna Szafraniec
Bestseller1571 wyświetleń46strJak skutecznie oczyścić organizm z toksyn ? Metoda 10 Kroków
mgr Michał Toczyłowski
Bestseller1343 wyświetlenia70strHolistyczne oczyszczanie wątroby i jelit, mózgu i umysłu
Lek. Beata Adamus
Blog healthcare - Twoje źródło ciekawostek
Blog stanowi dodatkowe uzupełnienie wiedzy, jaką przekazują eksperci z platformy Bez Tabletek. Wybierz interesującą Cię tematykę i dowiedz się więcej m.in. na temat suplementacji, medycyny naturalnej, czy też profilaktyki przeciwnowotworowej.
Czy terapia falą uderzeniową jest bezpieczna?
Przewlekły, stale odczuwany ból potrafi skutecznie utrudnić codzienne funkcjonowanie. Nic więc dziwnego, że coraz więcej pacjentów poszukuje nowoczesnych i nieinwazyjnych zarazem metod leczenia, które przyniosą im szybkie i trwałe rezultaty. Jedną z nich jest terapia falą uderzeniową – zabieg, który zyskuje coraz większą popularność nie tylko za sprawą swojej skuteczności, ale także dzięki niskiej inwazyjności. W artykule wyjaśnimy, na czym polega terapia falą uderzeniową, w jakich przypadkach jest najczęściej stosowana, jak wygląda zabieg z jej wykorzystaniem, a także odpowiemy na często zadawane przez pacjentów pytanie – czy to bezpieczne?
Jak dieta wpływa na zdrowie psychiczne – co jeść, aby poprawić nastrój ?
W tym artykule dowiesz się, jak poprzez codzienne wybory żywieniowe możesz realnie wpłynąć na swoje samopoczucie, zredukować stres i poprawić odporność psychiczną. Zawarte tu informacje są zgodne z filozofią platformy Bez Tabletek, promującej holistyczne podejście do zdrowia.
Jakie produkty warto jeść na zdrowe włosy i skórę?
Piękne włosy i promienna skóra to nie tylko kwestia genetyki czy kosmetyków – to efekt kompleksowej troski o organizm od wewnątrz. Kluczową rolę odgrywa tu zdrowa dieta, bogata w składniki odżywcze wspierające regenerację komórek skóry i cebulek włosowych. Coraz więcej osób poszukuje naturalnych metod poprawy wyglądu – bez tabletek, bez sztucznych suplementów. Jakie produkty warto jeść, by poprawić kondycję włosów i skóry w sposób holistyczny? Odpowiedź znajdziesz w tym artykule przygotowanym przez platformę Bez Tabletek.
Zioła adaptogenne – co to jest i jak mogą pomóc w stresie ?
Współczesny styl życia niesie ze sobą wiele wyzwań – szybkie tempo, nadmiar obowiązków, niedobór snu i nieustanny stres to codzienność wielu z nas. Nic więc dziwnego, że coraz więcej osób szuka naturalnych sposobów na wsparcie organizmu i poprawę odporności psychicznej. Jednym z takich rozwiązań są zioła adaptogenne – rośliny, które od tysięcy lat wykorzystywane są w medycynie naturalnej do wspierania organizmu w walce z napięciem i zmęczeniem. Czym są adaptogeny, jak działają i które z nich warto włączyć do codziennej rutyny? Dowiedz się więcej z artykułu przygotowanego przez platformę Bez Tabletek.
Dieta bezglutenowa – czy warto ją stosować, jeśli nie masz celiakii ?
Dieta bezglutenowa zyskała w ostatnich latach ogromną popularność – nie tylko wśród osób z rozpoznaną celiakią, ale także wśród tych, którzy nie mają zdiagnozowanej nietolerancji glutenu. W mediach społecznościowych, na blogach zdrowotnych i forach internetowych coraz częściej pojawiają się głosy zachęcające do eliminacji glutenu z diety jako sposobu na poprawę samopoczucia, utratę wagi czy pozbycie się problemów trawiennych. Czy jednak stosowanie diety bezglutenowej bez wskazań medycznych ma sens? W artykule wyjaśniamy, czym jest gluten, komu może szkodzić, a komu – wręcz przeciwnie – nie przynosi żadnych korzyści zdrowotnych.
Jak wybrać odpowiednią hurtownię podologiczną i usprawnić prowadzenie gabinetu?
Zaopatrzenie gabinetu podologicznego to codzienność każdego specjalisty. Wybór odpowiedniego dostawcy wpływa nie tylko na komfort pracy, ale również na organizację czasu, dostępność produktów i ciągłość terapii. Dobra hurtownia podologiczna to taka, która oferuje pełne wsparcie profesjonalisty – od jakościowych produktów po wygodne opcje zamówień. Jak ją rozpoznać? Sprawdź, na co zwrócić uwagę.
Choroby układu krążenia? Te witaminy to profilaktyka zdrowia układu krążenia
Choroby serca i naczyń krwionośnych to jedne z najczęstszych przyczyn zgonów na świecie. Choć styl życia, dieta i aktywność fizyczna odgrywają kluczową rolę w profilaktyce, nie można zapominać o znaczeniu odpowiedniego poziomu witamin i minerałów. W niniejszym artykule przyjrzymy się, które witaminy wspierają zdrowie układu krążenia i jak je włączyć do codziennej diety oraz swoich zdrowych nawyków długowieczności.
Objawy i leczenie refluksu żołądkowo-przełykowego – naturalne metody wsparcia
Refluks żołądkowo-przełykowy to powszechna dolegliwość, z którą zmaga się coraz więcej osób – zarówno dorosłych, jak i dzieci. Objawy takie jak zgaga, cofanie się treści żołądkowej do przełyku, uczucie pieczenia w klatce piersiowej czy przewlekły kaszel potrafią znacznie obniżyć komfort życia. Choć leczenie farmakologiczne może być skuteczne, wiele osób szuka naturalnych metod, które wspierają równowagę układu trawiennego bez skutków ubocznych. W tym artykule przedstawiamy sprawdzone sposoby na naturalne leczenie refluksu, zgodne z filozofią zdrowia promowaną na platformie Bez Tabletek.
Co oznacza gęsta i pienista ślina? Zaburzenia wydzielania śliny – przyczyny i naturalne sposoby wsparcia
Wydzielanie śliny to proces, któremu na co dzień nie poświęcamy większej uwagi.Dopiero kiedy dochodzi do zaburzeń w jej konsystencji, objętości lub barwie, zaczynamy odczuwać dyskomfort. Jednym z często zgłaszanych objawów jest gęsta i pienista ślina, która może być oznaką wielu problemów zdrowotnych – od odwodnienia, przez infekcje, aż po poważniejsze schorzenia przewodu pokarmowego czy gruczołów ślinowych.W tym artykule dowiesz się, jakie są przyczyny zaburzeń śliny i jak naturalnie wspomóc prawidłowe wydzielanie śliny, korzystając z metod promowanych na platformie Bez Tabletek.
