Totalna Biologia

Emocje w Totalnej Biologii Ebook

Emocje w Totalnej Biologii Ebook

Czego się nauczysz z tego szkolenia?

Odkryj tajemnice emocji w Totalnej Biologii: Nowy kurs na platformie Bez Tabletek

Na platformie Bez Tabletek został wprowadzony nowy kurs, który gwarantuje głębsze zrozumienie emocji i ich wpływu na nasze zdrowie wg Totalnej Biologii.Kurs o emocjach w Totalnej Biologii jest niezwykłą okazją do zgłębienia wiedzy na temat związku między naszymi emocjami, a stanem naszego zdrowia.Odkryj, jak nasze emocje wpływają na nasze ciało i czego się nauczysz po zakończeniu tego kursu.

Poznaj tajemnice emocji w Totalnej Biologii

W ramach tego kursu zostaniesz wprowadzony w świat emocji w kontekście Totalnej Biologii. Dzięki temu dowiesz się, jak nasze emocje są związane z naszymi biologicznymi reakcjami oraz jak wpływają na nasze zdrowie i samopoczucie. Poznasz różne rodzaje emocji i ich funkcje w kontekście biologicznym.

Zrozumienie przyczyn chorób według Totalnej Biologii

Jednym z fascynujących aspektów tego kursu jest zgłębienie informacji na temat przyczyn częstszego zachorowania niektórych osób. Według Totalnej Biologii, przyczyną różnic w zdrowiu jest często związana z naszymi emocjami. Przez naukę na tym kursie odkryjesz, jak negatywne emocje mogą wpływać na nasz organizm i zwiększać podatność na różne schorzenia.

Identyfikowanie i zarządzanie emocjami

Kurs Totalna Biologia o emocjach nie tylko oferuje wiedzę na temat wpływu emocji na zdrowie, ale także uczy, jak rozpoznawać i zarządzać swoimi emocjami. Dowiesz się, jak skutecznie radzić sobie z negatywnymi emocjami, aby minimalizować ich negatywny wpływ na organizm. Nauczysz się również technik relaksacyjnych, które pomogą Ci utrzymać zdrowy stan emocjonalny.

Twórz zdrową równowagę emocjonalną

Kurs o emocjach w Totalnej Biologii pomaga w tworzeniu zdrowej równowagi emocjonalnej. Poznasz techniki, które umożliwią Ci lepsze rozumienie swoich emocji oraz radzenie sobie z nimi w sposób pozytywny. Nauczysz się, jak wykorzystać swoje emocje w sposób konstruktywny i jak wpływać na swoje zdrowie poprzez zarządzanie nimi.

Skorzystaj z nowego kursu na platformie Bez Tabletek

Wykorzystaj tę niepowtarzalną szansę, aby poznać tajemnice emocji i ich związku z Twoim zdrowiem. Zapisz się już dziś i odkryj, jak zarządzać swoimi emocjami dla lepszego samopoczucia i zdrowia na platformie Bez Tabletek.

mgr Anna Szymańczuk
Autor szkoleniamgr Anna Szymańczuk

Konsultantka Totalnej Biologii, również jej skromna pasjonatka, propagatorka, którą lubi nazywać psychobiologią.

Uczyła się u Gilberta Renaud, Michelle La Masa-Schroeder, Gerarda Athiasa, ale i polskich świetnych wykładowców takich jak Romuald Kosznik, Magda Wdowiak czy Marzanna Radziszewska- Konopko. Wiele osób może kojarzyć jej wpisy z najstarszej grupy Facebookowej poświęconej tej tematyce o wdzięcznej nazwie Totalna Biologia w praktyce. Konsultacjami zajmuje się od 2017 roku. Wiele osób z jej filmów i bloga czerpało pierwsze informacje na temat TB, np. roli rodziców czy chorób dzieci w ujęciu TB.

Pozostałe materiały z tego kursu

Wykup subskrypcję by mieć pełny dostęp do platformy.

Dożywotni dostęp

199zł / jednorazowo
Kup subskrypcję >

Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność

  • Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze
  • Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
  • Nowe treści co miesiąc

Pozostałe kursy z tej kategorii

Rodzaj materiału

Wszystkie

Status

Wszystkie

Sortowanie kursów

Od najnowszych

Blog healthcare - Twoje źródło ciekawostek

Blog stanowi dodatkowe uzupełnienie wiedzy, jaką przekazują eksperci z platformy Bez Tabletek. Wybierz interesującą Cię tematykę i dowiedz się więcej m.in. na temat suplementacji, medycyny naturalnej, czy też profilaktyki przeciwnowotworowej.

Jak dieta wpływa na zdrowie psychiczne – co jeść, aby poprawić nastrój ?

Jak dieta wpływa na zdrowie psychiczne – co jeść, aby poprawić nastrój ?

W tym artykule dowiesz się, jak poprzez codzienne wybory żywieniowe możesz realnie wpłynąć na swoje samopoczucie, zredukować stres i poprawić odporność psychiczną. Zawarte tu informacje są zgodne z filozofią platformy Bez Tabletek, promującej holistyczne podejście do zdrowia.

Jakie produkty warto jeść na zdrowe włosy i skórę?

Jakie produkty warto jeść na zdrowe włosy i skórę?

Piękne włosy i promienna skóra to nie tylko kwestia genetyki czy kosmetyków – to efekt kompleksowej troski o organizm od wewnątrz. Kluczową rolę odgrywa tu zdrowa dieta, bogata w składniki odżywcze wspierające regenerację komórek skóry i cebulek włosowych. Coraz więcej osób poszukuje naturalnych metod poprawy wyglądu – bez tabletek, bez sztucznych suplementów. Jakie produkty warto jeść, by poprawić kondycję włosów i skóry w sposób holistyczny? Odpowiedź znajdziesz w tym artykule przygotowanym przez platformę Bez Tabletek.

Zioła adaptogenne – co to jest i jak mogą pomóc w stresie ?

Zioła adaptogenne – co to jest i jak mogą pomóc w stresie ?

Współczesny styl życia niesie ze sobą wiele wyzwań – szybkie tempo, nadmiar obowiązków, niedobór snu i nieustanny stres to codzienność wielu z nas. Nic więc dziwnego, że coraz więcej osób szuka naturalnych sposobów na wsparcie organizmu i poprawę odporności psychicznej. Jednym z takich rozwiązań są zioła adaptogenne – rośliny, które od tysięcy lat wykorzystywane są w medycynie naturalnej do wspierania organizmu w walce z napięciem i zmęczeniem. Czym są adaptogeny, jak działają i które z nich warto włączyć do codziennej rutyny? Dowiedz się więcej z artykułu przygotowanego przez platformę Bez Tabletek.

Dieta bezglutenowa – czy warto ją stosować, jeśli nie masz celiakii ?

Dieta bezglutenowa – czy warto ją stosować, jeśli nie masz celiakii ?

Dieta bezglutenowa zyskała w ostatnich latach ogromną popularność – nie tylko wśród osób z rozpoznaną celiakią, ale także wśród tych, którzy nie mają zdiagnozowanej nietolerancji glutenu. W mediach społecznościowych, na blogach zdrowotnych i forach internetowych coraz częściej pojawiają się głosy zachęcające do eliminacji glutenu z diety jako sposobu na poprawę samopoczucia, utratę wagi czy pozbycie się problemów trawiennych. Czy jednak stosowanie diety bezglutenowej bez wskazań medycznych ma sens? W artykule wyjaśniamy, czym jest gluten, komu może szkodzić, a komu – wręcz przeciwnie – nie przynosi żadnych korzyści zdrowotnych.

Jak wybrać odpowiednią hurtownię podologiczną i usprawnić prowadzenie gabinetu?

Jak wybrać odpowiednią hurtownię podologiczną i usprawnić prowadzenie gabinetu?

Zaopatrzenie gabinetu podologicznego to codzienność każdego specjalisty. Wybór odpowiedniego dostawcy wpływa nie tylko na komfort pracy, ale również na organizację czasu, dostępność produktów i ciągłość terapii. Dobra hurtownia podologiczna to taka, która oferuje pełne wsparcie profesjonalisty – od jakościowych produktów po wygodne opcje zamówień. Jak ją rozpoznać? Sprawdź, na co zwrócić uwagę.

Choroby układu krążenia? Te witaminy to profilaktyka zdrowia układu krążenia

Choroby układu krążenia? Te witaminy to profilaktyka zdrowia układu krążenia

Choroby serca i naczyń krwionośnych to jedne z najczęstszych przyczyn zgonów na świecie. Choć styl życia, dieta i aktywność fizyczna odgrywają kluczową rolę w profilaktyce, nie można zapominać o znaczeniu odpowiedniego poziomu witamin i minerałów. W niniejszym artykule przyjrzymy się, które witaminy wspierają zdrowie układu krążenia i jak je włączyć do codziennej diety oraz swoich zdrowych nawyków długowieczności.

Objawy i leczenie refluksu żołądkowo-przełykowego – naturalne metody wsparcia

Objawy i leczenie refluksu żołądkowo-przełykowego – naturalne metody wsparcia

Refluks żołądkowo-przełykowy to powszechna dolegliwość, z którą zmaga się coraz więcej osób – zarówno dorosłych, jak i dzieci. Objawy takie jak zgaga, cofanie się treści żołądkowej do przełyku, uczucie pieczenia w klatce piersiowej czy przewlekły kaszel potrafią znacznie obniżyć komfort życia. Choć leczenie farmakologiczne może być skuteczne, wiele osób szuka naturalnych metod, które wspierają równowagę układu trawiennego bez skutków ubocznych. W tym artykule przedstawiamy sprawdzone sposoby na naturalne leczenie refluksu, zgodne z filozofią zdrowia promowaną na platformie Bez Tabletek.

Co oznacza gęsta i pienista ślina? Zaburzenia wydzielania śliny – przyczyny i naturalne sposoby wsparcia

Co oznacza gęsta i pienista ślina? Zaburzenia wydzielania śliny – przyczyny i naturalne sposoby wsparcia

Wydzielanie śliny to proces, któremu na co dzień nie poświęcamy większej uwagi.Dopiero kiedy dochodzi do zaburzeń w jej konsystencji, objętości lub barwie, zaczynamy odczuwać dyskomfort. Jednym z często zgłaszanych objawów jest gęsta i pienista ślina, która może być oznaką wielu problemów zdrowotnych – od odwodnienia, przez infekcje, aż po poważniejsze schorzenia przewodu pokarmowego czy gruczołów ślinowych.W tym artykule dowiesz się, jakie są przyczyny zaburzeń śliny i jak naturalnie wspomóc prawidłowe wydzielanie śliny, korzystając z metod promowanych na platformie Bez Tabletek.

Sposoby na poprawę jakości snu – jak zioła mogą pomóc?

Sposoby na poprawę jakości snu – jak zioła mogą pomóc?

Sen jest jednym z najważniejszych filarów zdrowia człowieka. Bez niego organizm nie jest w stanie się regenerować, układ odpornościowy słabnie, a umysł traci koncentrację.Niestety, coraz więcej osób skarży się na problemy ze snem: trudności z zasypianiem, częste wybudzanie się, czy też uczucie niewyspania mimo długiego leżenia w łóżku.Na szczęście natura oferuje szereg sprawdzonych metod, które mogą pomóc w walce z bezsennością.Jednym z najskuteczniejszych rozwiązań są zioła na sen, które w naturalny sposób wspomagają wyciszenie organizmu i poprawę jakości odpoczynku nocnego.