Totalna Biologia
Emocje w Totalnej Biologii Ebook
Czego się nauczysz z tego szkolenia?
Odkryj tajemnice emocji w Totalnej Biologii: Nowy kurs na platformie Bez Tabletek
Na platformie Bez Tabletek został wprowadzony nowy kurs, który gwarantuje głębsze zrozumienie emocji i ich wpływu na nasze zdrowie wg Totalnej Biologii.Kurs o emocjach w Totalnej Biologii jest niezwykłą okazją do zgłębienia wiedzy na temat związku między naszymi emocjami, a stanem naszego zdrowia.Odkryj, jak nasze emocje wpływają na nasze ciało i czego się nauczysz po zakończeniu tego kursu.
Poznaj tajemnice emocji w Totalnej Biologii
W ramach tego kursu zostaniesz wprowadzony w świat emocji w kontekście Totalnej Biologii. Dzięki temu dowiesz się, jak nasze emocje są związane z naszymi biologicznymi reakcjami oraz jak wpływają na nasze zdrowie i samopoczucie. Poznasz różne rodzaje emocji i ich funkcje w kontekście biologicznym.
Zrozumienie przyczyn chorób według Totalnej Biologii
Jednym z fascynujących aspektów tego kursu jest zgłębienie informacji na temat przyczyn częstszego zachorowania niektórych osób. Według Totalnej Biologii, przyczyną różnic w zdrowiu jest często związana z naszymi emocjami. Przez naukę na tym kursie odkryjesz, jak negatywne emocje mogą wpływać na nasz organizm i zwiększać podatność na różne schorzenia.
Identyfikowanie i zarządzanie emocjami
Kurs Totalna Biologia o emocjach nie tylko oferuje wiedzę na temat wpływu emocji na zdrowie, ale także uczy, jak rozpoznawać i zarządzać swoimi emocjami. Dowiesz się, jak skutecznie radzić sobie z negatywnymi emocjami, aby minimalizować ich negatywny wpływ na organizm. Nauczysz się również technik relaksacyjnych, które pomogą Ci utrzymać zdrowy stan emocjonalny.
Twórz zdrową równowagę emocjonalną
Kurs o emocjach w Totalnej Biologii pomaga w tworzeniu zdrowej równowagi emocjonalnej. Poznasz techniki, które umożliwią Ci lepsze rozumienie swoich emocji oraz radzenie sobie z nimi w sposób pozytywny. Nauczysz się, jak wykorzystać swoje emocje w sposób konstruktywny i jak wpływać na swoje zdrowie poprzez zarządzanie nimi.
Skorzystaj z nowego kursu na platformie Bez Tabletek
Wykorzystaj tę niepowtarzalną szansę, aby poznać tajemnice emocji i ich związku z Twoim zdrowiem. Zapisz się już dziś i odkryj, jak zarządzać swoimi emocjami dla lepszego samopoczucia i zdrowia na platformie Bez Tabletek.
Konsultantka Totalnej Biologii, również jej skromna pasjonatka, propagatorka, którą lubi nazywać psychobiologią.
Uczyła się u Gilberta Renaud, Michelle La Masa-Schroeder, Gerarda Athiasa, ale i polskich świetnych wykładowców takich jak Romuald Kosznik, Magda Wdowiak czy Marzanna Radziszewska- Konopko. Wiele osób może kojarzyć jej wpisy z najstarszej grupy Facebookowej poświęconej tej tematyce o wdzięcznej nazwie Totalna Biologia w praktyce. Konsultacjami zajmuje się od 2017 roku. Wiele osób z jej filmów i bloga czerpało pierwsze informacje na temat TB, np. roli rodziców czy chorób dzieci w ujęciu TB.
Pozostałe materiały z tego kursu
Wykup subskrypcję by mieć pełny dostęp do platformy.
Dożywotni dostęp
Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność
- Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze
- Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
- Nowe treści co miesiąc
Pozostałe kursy z tej kategorii
Rodzaj materiału
Status
Sortowanie kursów
Polecane
2829 wyświetleń38strChoroby dzieci i pomoc dla nich wg Biologii Totalnej Ebook
mgr Anna Szymańczuk
Blog healthcare - Twoje źródło ciekawostek
Blog stanowi dodatkowe uzupełnienie wiedzy, jaką przekazują eksperci z platformy Bez Tabletek. Wybierz interesującą Cię tematykę i dowiedz się więcej m.in. na temat suplementacji, medycyny naturalnej, czy też profilaktyki przeciwnowotworowej.
Dlaczego warto się rozciągnąć po treningu siłowym?
Trening siłowy to jedna z najskuteczniejszych metod budowania masy mięśniowej, poprawy kondycji i zwiększenia siły. Jednak, jak każda intensywna aktywność fizyczna, wymaga odpowiedniego podejścia, które pozwoli na maksymalne wykorzystanie efektów i zapobiegnie kontuzjom. W tym kontekście rozciąganie po treningu siłowym odgrywa kluczową rolę, pomagając w regeneracji mięśni oraz utrzymaniu elastyczności. Ale czy rozciągać się po treningu siłowym? Jakie korzyści niesie ze sobą stretching po treningu?
Kreatyna nie tylko dla mięśni? Sprawdź, jak może wspierać pracę Twojego mózgu
Kreatyna to jedno z najbardziej popularnych i najlepiej przebadanych suplementów na świecie. Przez lata kojarzona była niemal wyłącznie z siłownią, sportami siłowymi i budowaniem masy mięśniowej. To właśnie dzięki niej wielu sportowców zauważało wzrost siły, poprawę wytrzymałości i szybszą regenerację mięśni po intensywnym wysiłku. Jednak kreatyna to nie tylko wsparcie dla osób, które spędzają długie godziny na siłowni. Coraz częściej mówi się o jej potencjale w zupełnie innym obszarze tj. w funkcjonowaniu naszego mózgu. Nowe badania pokazują, że ten popularny suplement może wpływać nie tylko na mięśnie, ale również na pamięć, koncentrację czy odporność na zmęczenie psychiczne. To odkrycie sprawia, że kreatyna zaczyna budzić zainteresowanie nie tylko wśród sportowców, ale również wśród osób szukających sposobów na wsparcie swojej kondycji umysłowej
Wczasy dla seniorów z rehabilitacją – odpoczynek, zdrowie i nowe przyjaźnie
Kiedy ostatni raz naprawdę odpocząłeś – tak z serca, bez pośpiechu, bez zmartwień? Wczasy dla seniorów to coś więcej niż noclegi i posiłki. To szansa na zadbanie o siebie: o zdrowie, o relacje, o wewnętrzny spokój. I wcale nie trzeba wyjeżdżać na drugi koniec świata, żeby to wszystko znaleźć.
Czym różni się nowoczesna technologia wellness od medycyny ?
W ostatnich latach obserwujemy dynamiczny rozwój technologii wspierających zdrowie. Urządzenia wearable, aplikacje do monitorowania snu, biofeedback, terapie światłem czy osobiste generatory częstotliwości wszystko to buduje nowy segment rynku: nowoczesny wellness. Czym jednak różni się ta ścieżka wsparcia organizmu od klasycznej medycyny? I gdzie przebiega granica między profilaktyką a leczeniem?
Nowoczesne metody leczenia zaćmy – co warto wiedzieć przed operacją ?
Zaćma to choroba oczu, która prowadzi do stopniowego pogarszania się widzenia. Najczęściej występuje u osób starszych, jednak może również dotykać młodszych dorosłych – na przykład w wyniku urazów, innych chorób lub stosowania niektórych leków. Na szczęście współczesna medycyna oferuje skuteczne i bezpieczne metody leczenia zaćmy, które pozwalają przywrócić ostrość widzenia i znacząco poprawić komfort życia. Jak wygląda nowoczesne leczenie zaćmy? Czego można się spodziewać przed, w trakcie i po zabiegu? Oto najważniejsze informacje.
Jak radzić sobie z bólem głowy? Naturalne i farmakologiczne sposoby
Ból głowy utrudnia koncentrację i pozbawia energii, przez co potrafi skutecznie zepsuć codzienne plany. Jego przyczyny bywają bardzo różne począwszy od stresu i przemęczenia po problemy zdrowotne wymagające konsultacji lekarskiej. Dowiedz się, jak radzić sobie z tą dolegliwością. Kiedy wystarczą naturalne metody, a kiedy trzeba włączyć leki dostępne bez recepty?
Jak wybrać prywatny ośrodek leczenia uzależnień ?
Prywatny ośrodek leczenia uzależnień to miejsce, które odgrywa kluczową rolę w procesie rehabilitacji osób borykających się z różnymi uzależnieniami. Wybór odpowiedniego ośrodka jest jednym z najistotniejszych etapów w walce z nałogiem, a decyzja ta ma ogromny wpływ na dalszy przebieg terapii oraz możliwość osiągnięcia trwałej abstynencji. Warto zatem zastanowić się, na co zwrócić uwagę przy wyborze prywatnego ośrodka leczenia uzależnień, by zapewnić sobie lub bliskiej osobie najlepszą opiekę i pomoc w walce z uzależnieniem.
Jak stres wpływa na jelita i hormony ?
Współczesny styl życia to ciągły pośpiech, wielozadaniowość i niedobory regeneracji. W tym szybkim tempie coraz więcej osób odczuwa nie tylko psychiczne, ale i fizyczne skutki przewlekłego stresu. Jednym z najbardziej dotkniętych układów organizmu są układ pokarmowy oraz hormonalny. Jakie zmiany zachodzą w jelitach i gospodarce hormonalnej pod wpływem stresu? Jak odzyskać równowagę?
Suplementy diety – kiedy warto je stosować?
Suplementy diety stały się ważnym elementem codziennej troski o zdrowie. Nie zastępują zbilansowanej diety, ale mogą ją uzupełniać w sytuacjach, gdy trudno dostarczyć wszystkich niezbędnych składników odżywczych wraz z pożywieniem. Warto wiedzieć, kiedy ich stosowanie ma sens i jak wybierać bezpieczne suplementy diety, by wspierać zdrowie, odporność i kondycję fizyczną bez ryzyka.
